3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Back to trek

Содержание

Back to trek. Что взять с собой в многодневный поход

В данной статье мы составили список вещей, которые вам потребуются в многодневном походе среднего уровня сложности. Он поможет вам быстро собраться, ничего не забыть и не взять лишнего!

Автор: Дарья Фомина

С каждым годом всё больше людей выбирают активный отдых на природе и отправляются в многодневный поход. Залогом любого успешного похода является правильно собранный рюкзак, куда вы должны собрать все необходимые вещи для путешествия, ничего не забыв и не положив ненужного, — ведь вам придется носить это на себе в течение нескольких дней.

Выбор вещей должен зависеть от продолжительности похода, его сезонности, маршрута, состава участников и ваших личных предпочтений.

В данной статье мы попытались составить наиболее полный список вещей, которые вам потребуются в многодневном походе среднего уровня сложности. Ознакомившись с этим чек-листом, вы сможете с легкостью собраться в поход, взяв самое необходимое снаряжение, одежду и обувь.

Основные вещи Перед вами список базовых вещей, без которых поход может попросту не состояться: — паспорт — информация о бронировании (если это необходимо) — денежные средства — рюкзак для треккинга (объем 60-90 литров) — палатка — спальник — пенка или коврик — треккинговые палки — страховой полис (если вы путешествуете за пределами РФ)

Одежда

Выбирая одежду, ориентируйтесь на погодные условия и особенности той местности и ландшафта, куда вы отправляетесь. Исходя из этого, принимайте решения по выбору одежды.

Мы рекомендуем выбирать более синтетические материалы, которые обеспечивают хорошие вентиляцию и быстро сохнут, что важно во время длительного похода. Для недельного похода в горы возьмите следующие вещи:

  • две футболки на смену
  • две флисовые толстовки
  • две пары брюк
  • непромокаемые брюки из плащевки
  • ветрозащитная и водонепроницаемая куртка
  • 3-4 пары носков
  • головной убор
  • гамаши для защиты ног от дождя или росы
  • комплект термобелья для сна
  • купальник или плавки, солнцезащитные очки (если поход в жаркое время года)

Обувь

Собираясь в многодневный поход, выбирайте специальную треккинговую обувь, которая имеет хорошее сцепление с разной поверхностью и защищает ноги от повреждений.

Лучше остановить свой выбор на высоких ботинках, они хорошо фиксируют щиколотку. Не забудьте взять одну пару обуви на замену и закрытую пластиковую обувь для использования во время разбивки лагеря.

  • треккинговые ботинки
  • кроссовки (облегченный вариант на замену ботинок)
  • легкая обувь (для использования в месте кэмпинга)

Ботинки теплые водонепроницаемые для зимних походов SH100 Х–WARM средние муж.

Ботинки походные детские светло-синие SH500 Warm

Ботинки SH500 X–Warm непромокаемые женские

Сандалии походные MH120 TW детские

Ботинки для походов детские на липучках размеры 24–34 синие MH100 LOW

Ботинки походные женские синие SH920 X Warm

Ботинки походные SH500 детские

Ботинки походные водонепроницаемые детские черные SH500 Warm

Кроссовки походные MH100 детские

Ботинки походные детские серо-черные NH100

САПОГИ ЗИМНИЕ УТЕПЛЕННЫЕ ВОДОНЕПРОНИЦАЕМЫЕ SH100 X–WARM ДЕТСКИЕ

Сандалии походные MH150 TW детские

Ботинки походные детские черные SH100 Warm

Ботинки походные мужские черные SH920 X Warm

Ботинки походные водонепроницаемые детские MH120 MID 28

Ботинки теплые водонепроницаемые для зимних походов женские средние SH520 X-WARM

Ботинки походные SH100 детские

Ботинки походные водонепроницаемые детские MH120 MID

Ботинки женские для походов NH150

Кроссовки высокие походные MH100 MID KID дев.

Кухонные принадлежности

У каждого должны быть свои ложка, вилка, кружка и миска. Все остальные вещи могут быть общими и распределены по рюкзакам всех участников похода для облегчения рюкзаков.

В общем вам понадобятся:

  • котелок для приготовления еды
  • зажигалка
  • кружка, миска, ложка и вилка
  • половник -разделочная доска
  • ножик и небольшой топорик
  • веревка
  • сухой спирт (для розжига костра в дождливую погоду)
  • еда (список собирается на всю команду с учетом количества человек и их потребностей)
  • вода (полтора литра на человека)

Личная гигиена

Берите все самые нужные принадлежности для личной гигиены, которыми вы пользуетесь ежедневно:

  • зубная щетка с пастой
  • салфетки и туалетная бумага
  • полотенце
  • маленькое зеркальце
  • мыло, шампунь
  • расческа
  • антибактериальное средство для рук
  • маленькие ножницы
  • дезодорант
  • гигиеническая помада

Мобильный путеводитель по Национальному парку «Зюраткуль». Представляет собой удобный инструмент для навигации по живописной территории национального парка. Позволяет ознакомиться с месторасположением: вершин гор, стоянок для отдыха, приютов, проложенных маршрутов. Рекомендуется для установки на мобильные устройства всем потенциальным посетителям. При помощи данного программного продукта вы сможете определиться с маршрутом следования в походе, и избавить от опасности заблудиться на незнакомой вам местности. Идеально подходит при планировании путешествия и незаменим во время всего путешествия по парку.

Кем­пинг. Лич­ные при­над­леж­но­сти для ла­ге­ря.

По­го­во­рим тут о ла­гер­ном обу­строй­стве, но­чёв­ке. Итак, ле­том мож­но не осо­бо вол­но­вать­ся о хо­ло­де, по­это­му бе­рём что по­лег­че.

Па­лат­ка

Па­лат­ка же­ла­тель­но трех­мест­ная, да­же на од­но­го че­ло­ве­ка. Вот по­че­му: во-пер­вых па­лат­ка не на один раз, во-вто­рых вы не все­гда бу­де­те один и в-тре­тьих, в па­лат­ку мож­но сло­жить ве­щи, чтобы не от­сы­ре­ли от утрен­ней рос­сы или ту­ма­на.

Все­гда уби­рай­те ве­щи и про­дук­ты на ночь, ли­бо на­кры­вай­те тен­том, ина­че утром всё бу­дет мокрое.

Из лич­но­го опы­та, у всех с кем бы я не хо­дил в по­хо­ды с па­лат­ка­ми бы­ло всё пло­хо. Я за­ме­тил, что зна­ко­мые очень дол­го во­зят­ся со сбор­кой сво­их па­ла­ток и ча­сто да­же со­би­ра­ют их непра­виль­но, хо­тя в сбор­ке участ­ву­ют по три че­ло­ве­ка. Вы­вод из это­го: па­лат­ка долж­на быть та­кой, чтобы вы са­ми смог­ли ещё со­брать ми­нут за 5-10.

Я бы сра­зу от­мёл от­сю­да па­лат­ки с там­бу­ра­ми и крыль­цом, ку­чей пе­те­лек, за­ще­лок и про­чей на­вес­ной фиг­ни, всё это ло­ма­ет­ся, рвёт­ся, те­ря­ет­ся, дол­го со­би­ра­ет­ся.

Па­лат­ка долж­на быть про­стой, со­сто­я­щей из са­мой па­лат­ки (как еди­но­го из­де­лия), па­ры кар­кас­ных дуг и непро­мо­ка­е­мо­го тен­та свер­ху, всё. Ве­рё­вок-при­вя­зок долж­но быть 4 по уг­лам и штук 6 для верх­не­го тен­та. Па­лат­ка не долж­на со­сто­ять из ку­чи де­та­лей, ти­па, от­дель­но­го дна, кры­ши, пря­мых под­по­рок.

Со­ве­тую брать па­лат­ку двух­слой­ную па­лат­ку, ти­па «по­лу­сфе­ра» с дву­мя ду­га­ми.

Сам я сплю в двух­мест­ной (од­на­жды в ней спа­ли впя­те­ром) япон­ской па­лат­ке CAMPMAN, ко­то­рых сей­час вди­мо не про­из­во­дят. Ей уже бо­лее 15 лет, и сво­их ка­честв она не по­те­ря­ла, вы­гля­дит от­лич­но, со­би­ра­ет­ся быст­ро, ни­ка­ких на­ре­ка­ний.

Немно­го о тех­но­ло­ги­ях в про­из­вод­стве па­ла­ток

Как и в лю­бом совре­мен­ном сна­ря­же­нии, па­ра­мет­ра­ми, опре­де­ля­ю­щи­ми сто­и­мость яв­ля­ют­ся ма­те­ри­а­лы и тех­но­ло­гии про­из­вод­ства.

  • Ма­те­ри­ал тка­ни. Хи­ми­че­ский ма­те­ри­ал тка­ни бы­ва­ет: По­ли­эти­лен (PE), По­ли­эс­тер (PU), Ней­лон (NU). Пред­по­чти­тель­ней брать пл­а­та­ку из Ней­ло­на или По­ли­эс­те­ра, как бо­лее устой­чи­вых к уль­тра­фи­о­ле­ту.
  • Пле­те­ние тка­ни рип-стоп (RIP-STOP) — ткань, осо­бо­го плот­но­го пле­те­ния, проч­ная на раз­рыв и про­кол. При раз­ры­ве тка­ни дыр­ка силь­но не рас­пол­за­ет­ся и её лег­ко за­шить. На вид она вы­гля­дит как ткань в клет­ку или в со­ту.
  • Па­ла­точ­ные тка­ни бы­ва­ют раз­ной тол­щи­ны и плот­но­сти пле­те­ния.Тол­щи­на ни­тей пле­те­ния из­ме­ря­ет­ся в ДЕНах (DENIER), от 30D до 150D, а плот­ность пле­те­ния (THREAT COUNT) в ни­тях на квад­рат­ный дюйм, от 185Т до 250Т. Чем боль­ше эти циф­ры, тем бо­лее устой­чи­ее па­лат­ка к по­вре­жде­ни­ям, но и тя­же­лее.
  • Во­до­не­про­ни­ца­е­мость — стой­кость тка­ни пе­ред до­ждём, из­ме­ря­ет­ся в мил­ли­мет­рах во­дя­но­го стол­ба, ре­ко­мен­ду­ет­ся брать свы­ше 4000 мм. и до 10000 мм. (не про­те­чёт под лив­нем).

Устой­чи­вость пе­ред до­ждём до­сти­га­ет­ся несколь­ки­ми тех­но­ло­ги­че­ски­ми ре­ше­ни­я­ми:

  1. По­ли­уре­та­но­вая про­пит­ка (PU, воз­мож­но в несколь­ко сло­ёв);
  2. Си­ли­ко­но­вая про­пит­ка (SI);
  3. Про­клей­ка швов.

Спаль­ник (спаль­ный ме­шок)

Спаль­ник – на ле­то мож­но осо­бо не утеп­лять­ся, луч­ше взять сра­зу уни­вер­саль­ный спаль­ник на вес­ну-осень-зи­му, на тем­пе­ра­ту­ру при­мер­но от -10 до + 15 гра­ду­сов и спать на нём, при необ­хо­ди­мо­сти за­стё­ги­вать­ся.

Ка­ре­мат (ков­рик)

Ка­ре­мат, он же пен­ка, он же пен­ный ков­рик – под­кла­ды­ва­ет­ся под спаль­ник. Не все­гда у вас под па­лат­кой ров­ный мяг­кий пе­сок. По­это­му бе­ри­те ков­рик по­тол­ще. Су­ще­ству­ют ещё и са­мо­на­ду­ва­ю­щи­е­ся пен­ные ков­ри­ки, сто­ят они, ко­неч­но, до­ро­же на по­ря­док, чем пен­ки, но и ком­фор­та на мно­го боль­ше. Обыч­ная пен­ка сто­ит руб­лей 400 и на мно­го лег­че лю­бых дру­гих ков­ри­ков, по­это­му ес­ли вес сна­ря­же­ния для вас кри­ти­чен, то луч­ше брать обыч­ную пен­ку.

Читать еще:  Изготовление лука своими руками - пошаговое руководство

Ну и ещё неболь­шой спи­сок необ­хо­ди­мо­го по кем­пин­гу:

  1. Фо­на­рик
  2. Пау­эр­банк (пор­та­тив­ное за­ряд­ное устрой­ство)
  3. Туа­лет­ная бу­ма­га
  4. Зуб­ная щет­ка, па­с­та
  5. Те­ле­фон с на­ви­га­то­ром

Ночёвка в лагере

Список необходимых вещей для поездки выходного дня с палатками

Учитывая, что палаточный отдых выходного дня, как правило, осуществляется на машине, — это либо выезд на собственном автомобиле, либо авто — заброска к месту отдыха, наличие автомобиля дает возможность, с одной стороны, взять больше вещей, которые могут понадобиться, а с другой, с учетом непродолжительности поездки, ограничиться минимальным набором.

1. Собственно, сама палатка

Если уж вы предполагаете палаточный отдых, то без нее никуда. В настоящее время выбор палаток просто огромный – от маленьких одноместных, до многокомнатных шатров, в которых можно не только разместиться большой компанией, но и устроить общую кухню – столовую.
Если палатка вам нужна один – два раза в год, не стоить покупать дорогую палатку. Единственное требование, которое вы должны учесть при покупке палатки, она должна быть непромокаемой, как сверху, например, в случае, если пойдет дождь, так и снизу, в общем — то также для случая, если пойдет дождь, и вода будет поступать под дно палатки.

Для более частых выездов на природу стоит выбирать палатку более качественную, как с точки зрения материалов, использованных для ее изготовления, так и с точки зрения ее устойчивости и удобства установки.

Думаю, любой профессиональных продавец туристического магазина с удовольствием вас не только проконсультирует, но поможет определиться с выбором палатки в соотношении желаемой цены / качества.

2. Туристические коврики и спальники

Помимо самой палатки необходимо позаботиться и о спальном месте.

Хорошей заменой обычного туристического коврика («пенки»), стали само — надувающиеся коврики, занимающие не намного больше места и веса, чем туристические коврики – «пенки».

Некоторые туристы, покупают большой резиновый матрас, накачивают его прямо в палатке, и спокойно спят на нем, не только не испытывая холода от земли, но и на вполне мягкой и уютной поверхности. К матрасу не забудьте купить соответствующий насос (как правило, насос идет в комплекте).

Даже при наличии большого матраса, спальники, все равно необходимы. И, если для палатки достаточно одного большого матраса, то спальники необходимы каждому туристу, в том числе детям.

3. Теплая одежда и обувь

Если вы выезжаете не очень далеко от дома, и погода обещает быть жаркой и не дождливой, большое количество теплых вещей можно и не брать. При этом не забывайте, что вечера и ночи, особенно у воды, бывают прохладными, поэтому теплый джемпер и брюки (хотя бы спортивные) могут оказаться очень даже кстати.

Да и прогнозы погоды, частенько не сбываются, и вместо красивого загара с природы можно привезти ярко выраженные признаки простуды. То есть, даже если вы ожидаете жару, теплые вещи нужно брать. Особенно, если вы едете с детьми.

Также не забывайте, что для отдыха на природе необходимо брать с собой удобную одежду, желательно такую, которая не очень мнется при активном ношении.

4. Походно – туристическая мебель: складные стол, стулья

Вещи очень удобные. Но их наличие зависит не только от ваших финансовых возможностей, но и от объема багажника автомобиля. Хотя, некоторые туристы – палаточники вполне неплохо себя чувствуют и сидя на пеньках или на туристических ковриках – сидениях.

5. Походная посуда

В зависимости от того, что и сколько вы планируете готовить. И если для приема пищи можно пользоваться обычной одноразовой пластиковой посудой и пластиковыми приборами, то для приготовления пищи необходима, как минимум, одна кастрюля, сковородка, либо котелок, если вы предпочитаете готовить на костре, поварешка и т.п. Подробнее о том, какая посуда может пригодиться в путешествии, а также какие продукты взять на природу, я писала в одной из своих предыдущих статей: какие продукты взять на природу (переход по ссылке).

Также не лишним будет в походе или поездке с палатками наличие газовой плитки и небольшого запаса баллонов с газом, — далеко не все умеют готовить на костре.

6. Прочие мелочи

Например, туалетная бумага, мази и жидкости от клещей и комаров.

Не лишними будут мангал и шампура или решетка для приготовления мяса или рыбы, готовый древесный уголь, для того, чтобы не ждать, пока нагорит достаточно угля в костре. Также можно взять с собой и вязанку дров для костра, особенно в случае, если вы планируете отдыхать с палатками в месте, в котором по определению нет, не только сухостоя, но и в принципе леса.

7. Медицинская аптечка и лекарственные препараты

Отдыхая на природе, всегда есть риск пораниться. Поэтому, походная аптечка туриста должна быть всегда под рукой. Также должен быть и небольшой запас лекарств, в случае, если вы вынуждены их принимать на постоянной основе.

4. Инструменты как снаряжение: подлатать, напилить, расчистить

Снаряжение для похода обычно включает легкие и компактные необходимые инструменты. Специальные алюминиевые лопаты очень легки, но помогут быстро расчистить снег под палатку.

Чтобы напилить дров, возможно взять легкую пилу цепь, а не тяжелый топор. И подумайте, а может обойтись валежником или вообще не дровами, а легкой бензино-газовой горелкой. И вам будет проще, и растительность целее. Помните об опасности открытого огня, особенно в пожароопасный сезон.

Не забывайте и о ремонтном наборе для экстренной починки снаряжения для похода при необходимости: иголках, нитях, запасных застежках для рюкзака итд.

Не забудьте о прочном туристическом ноже, которым и банку консервную открыть и оторвавшуюся стропу рюкзака срезать. Порой такой инструмент гораздо надежнее чем хлипкие многофункциональные мультитулы.

Снаряжение лучше подбирать легкое, удобное, и надежное. Пакуйте инструменты так, чтобы всевозможные режущие части не представляли опасность для вас и снаряжения.

Что взять с собой, отправляясь отдыхать на природу?

Можешь ли ты себе представить лето без отдыха на природе в компании коллег, друзей или в кругу семьи? Об этом мечтает каждый независимо от того, считается ли отдыхом рыбалка, многодневный поход или поездка куда-либо в составе большой группы. Виды отдыха могут отличаться друг от друга, но вот список вещей, которые нужно взять собой, практически всегда одинаков. Чтобы облегчить тебе процесс сборов и сделать твои летние приключения незабываемыми, мы составили список самых важных вещей, которые нужно взять с собой, отправляясь отдыхать на природу.

Бери с собой только самое важное

Отдых на природе для каждого значит что-то свое. Некоторые с удовольствием отправляют в поход, чтобы добраться до места ночлега, а другие приезжают туда на велосипеде или автомобиле. Всех отдыхающих объединяет потребность в качественном сне. Чтобы соорудить спальное место, тебе необходимы палатка, спальный мешок и надувной матрас или туристический коврик. Есть люди, считающие, что брать с собой подушку не обязательно, но даже небольшая надувная подушка может заметно повлиять на качество твоего сна.
При выборе палатки нужно учитывать, что ассортимент довольно широк — от компактных одноместных и двухместных палаток до просторных четырехместных и шестиместных палаток, в которых есть даже специально предусмотренное место для хранения обуви и других вещей. Если предстоит путешествие на машине или кемпере, рекомендуем взять с собой надувные матрасы. Они достаточно компактны и на них удобно спать и в палатке, и в машине. Пакуя матрас, нужно не забыть взять с собой и насос, чтобы можно было легко и быстро подготовить матрас ко сну. Те люди, которые несут всю экипировку на спине, предпочтут легкие туристические коврики, которые можно легко развернуть перед сном, а днем прикрепить к рюкзаку.

Приготовление еды на природе

Проживание в кемпинге включает в себя и приготовление еды на природе, поэтому тебе обязательно понадобится разная посуда. К тому же, купив один раз все необходимые для пикника предметы вместо того, чтобы каждый раз покупать одноразовую пластмассовую посуду, ты сможешь использовать эти предметы повторно, а в долгосрочной перспективе сэкономишь деньги и поможешь уменьшить количество мусора на планете.
Если ты берешь с собой замороженные продукты или напитки, которые нужно охлаждать, купи и охлаждающие элементы для сумки-холодильника — они будут в течение нескольких часов поддерживать температуру холодильника.
В зависимости от меню пикника. Тебе понадобятся и стеклянные баночки или чашечки для напитков, столовые приборы, тарелки, миски и др. вещи. Прежде чем начинать паковать вещи, тщательно распланируй все приемы пищи — тогда ты возьмешь с собой только те принадлежности для пикника, которые тебе действительно необходимы.

Для дополнительного комфорта

Не всем нравится отдыхать на природе, имея под рукой только самое необходимое. Те, кто отправляются на рыбалку, путешествуют большими группами или с детьми, оценят возможность создания дополнительного комфорта и вне дома. Как этого добиться?
Во-первых, где бы ты ни находился, позаботься о том, на чем ты будешь сидеть. Например, возьми с собой складное кресло для отдыха, сидя на котором, ты сможешь отдохнуть и на лесных тропинках, и на пляже, и в горах. Туристы, планирующие разбить лагерь в определенном месте на несколько дней, обрадуются возможности повесить на деревьях гамак, в котором можно почитать взятые с собой книги и журналы или вздремнуть, чтобы восстановить силы. Ну, и куда же без теплых пледов, которые будут согревать прохладными вечерами.

Читать еще:  Карманная книга солдата. Глава 1: Полевая выучка. Часть 4

Подготовка к отдыху на природе в значительной степени зависит от твоего образа жизни, желаний и потребностей. Но какую бы экипировку ты ни выбрал, помни о том, что она непосредственно повлияет на качество твоего отдыха и желание повторить подобное приключение — особенно если первое путешествие оставит о себе не лучшие воспоминания.

ДОСТАВКА

РАССРОЧКА

Купите сейчас, платите позже

РЕГИСТРАЦИЯ

Подпишитесь на новости и получите скидку 10 руб. на первый заказ

СЛУЖБА КЛИЕНТОВ

09:00-18:00 с понедельника по пятницу
09:00-17:00 в субботу

Vel +375 (44) 538 56 20
MTC +375 (29) 538 56 20

Личное снаряжение для похода по Алтаю и Архызу

Новости

Важная техническая новость

Поздравляем победителей конкурса КП Movie Awards 2020

Пора в тепло! Марокко открыли для россиян

Внимание! 1, 16 и 17 сентября офис в Москве будет закрыт!

Снаряжение летних пеших походов – полный список

этот список подходит для походов с пометкой «участникам с опытом»:

походы на Алтай, Кольский п-ов, некоторые походы на Кавказ и Байкал,

а также для всех походов на Камчатку

При сборах ориентируйтесь на этот список снаряжения, он проверен не в одном походе.

В горах температура варьируется от -5 до +30 градусов, погода может меняться несколько раз в течение дня: от грозы с ветром до ясного неба и жары.

Документы

1. Паспорт – тот, на который куплен билет.

2. Полис ОМС – обязательно! Он действует на всей территории России. Можно оформить дополнительную страховку от травм. При оформлении страховки обязательно сообщите страховой компании, что вы едете в активный или даже экстремальный тур, будете ходить по горам. Если этого не указать – любое происшествие в горах или на природе оплачиваться страховой компанией не будет. Страховку лучше делать в крупной проверенной компании.

3. Герметичная упаковка для документов – можно купить, а можно взять плотный п/э пакет на застёжке, по размеру паспорта.

Походное снаряжение

1. Рюкзак большой – для женщин не менее 70 л, для мужчин не менее 90 л. Обязательно с жёсткой спиной, широким поясом на застёжке, регулируемыми по высоте лямками, удобный! Проверьте, чтобы работали все фастексы (застёжки), закрывались молнии, были целые швы. Дома на досуге набейте рюкзак вещами и подгоните под себя систему формирования спины. Старые рюкзаки типа «Ермак» или «колобок» не подходят! Если у вас нет подходящего рюкзака — лучше возьмите его у нас напрокат.

2. Накидка от дождя на рюкзак – иногда прилагается к рюкзаку, посмотрите в верхнем кармане или в кармашке на молнии снизу. Вариант: вставляем в рюкзак большой полиэтиленовый пакет + все вещи по пакетам). ВАЖНО! Иногда такой чехол-накидка прилагается к рюкзаку, посмотрите в верхнем кармане или в кармашке на молнии снизу иногда прячется. Если ваш дождевик типа «пончо» и накрывает вас вместе с рюкзаком, то отдельно накидку на рюкзак можно не брать. НО! На привале, когда рюкзак снят с плеч, и идёт дождь, вы будете сидеть в накидке, а рюкзак будет мокнуть без неё – это надо иметь ввиду.

3. Рюкзачок для радиалок (15-30 л.) – он может быть совсем лёгкий, тряпочный, с лямками-верёвочками (в таких дети в школу носят сменную обувь :)). В качестве рюкзачка иногда используют компрессионный мешок или верхний клапан от рюкзака (если их можно надеть на себя, а не нести в руках). В рюкзачок должны влезть: дождевик, фотоаппарат, бутылка с водой, шоколадка, тонкая флиска.

4. Спальник – желательно типа «кокон», t° комфорта -5 -15 градусов для любого времени года. Не путайте температуру комфорта с температурой экстрима (см. статью «Выбор спальника»). Чем выше и серьёзнее горы, тем теплее надо брать спальник. Можно вместо одного тёплого взять два летних.

5. Пенка (пенополиуретановый коврик) – обычная или надувная (вес не более 0,8-0,9 кг). К надувной обязательно иметь ремнабор (клей, заплатки). В качестве пенки НЕ подойдёт коврик для йоги. И нельзя покупать пенку в сетевых супермаркетах.

6. Сидушка (пенка для сидения, «подпопник») – для сидения на земле, а также на всём холодном, мокром, грязном.

7. Трекинговые палки – обязательны для походов на Архыз, Алтай. Пригодятся для хождения по склонам и осыпям. Вполне заменяемы лыжными палками, высота – по пояс.

8. Кружка, миска, ложка, нож – пластик или сталь, не керамика/стекло. Пластиковая посуда сложнее отмывается от жира, но металлическая (если не термо) обжигает руки – выбирайте, что более по душе. Нож не обязателен.

9. Фонарик – налобный, с новыми батарейками и комплектом запасных.

10. Фотоаппарат – по желанию, обязательно продумать защиту на случай дождя.

11. Зарядные устройства для фотоаппарата и мобильного телефона – уточните, будет ли возможность подзарядки на маршруте. Если нет – для фотоаппарата надо взять запасные аккумуляторы или батарейки.

12. Очки солнечные – для похода по Архызу обязательно с фактором защиты не ниже 3, поликарбонатные стёкла. Можно взять сварочные очки или горнолыжную маску. В походах, где не планируется хождение по снегу, подойдут обычные солнечные очки.

13. Бутылка пластиковая 0,5-1 л. – в качестве фляги для воды.

14. Гамаши («фонарики») – обязательно. Пригодятся для хождения по грязи, снегу или высокой мокрой траве.

15. Компрессионный мешок (утягивающийся) – по желанию, не обязателен.

16. Средство от комаров, средство от клещей – с учётом сезона, региона и необходимости.

17. Спички или зажигалка – упакуйте заранее в герметичную упаковку.

18. Большой мусорный пакет на 120 л. – в качестве вкладыша в рюкзак (защита вещей от сырости и намокания).

19. Рулон мусорных пакетов на 30-50 л. – пригодится для пакования мокрых и грязных вещей. Можно просто взять несколько прочных пакетов из супермаркета.

20. Термос – по желанию (на одного человека 0,5 л, на двоих 0,7 л). Зачастую это лишний вес, и далеко не в каждом походе есть возможность приготовить чаю в термосы на всю группу. Уточните у координатора необходимость этого пункта!

Одежда

1. Штаны ходовые – лёгкие, можно с отстёгивающимися штанинами (тогда не нужны шорты). Лучше всего синтетика или смесовая ткань, она лёгкая и быстро сохнет, в отличие от хлопка. В этих же штанах можно ехать в поезде/лететь на самолёте. Джинсы брать не надо, это лишний вес.

2. Шорты – лёгкие, не джинсовые.

3. Футболки 3 шт. – 1 синтетика (термофутболка) и 2 х/б. Для ходьбы лучше термофутболка: она меньше мокнет, легко стирается и быстро сохнет. Одну х/б футболку надо сохранить чистой до конца маршрута, чтобы в ней уехать обратно. Вторая – запасная, например, для стоянки, сна или надеть после бани. Третья (синтетика) – ходовая, менять её не надо, стирать бесполезно 🙂

4. Рубашка с длинным рукавом лёгкая – для защиты от солнца. Пригодится летом, а также тем, кто легко обгорает. По желанию.

5. Тёплый свитер или флиска (кофта из флиса или полартека) 1-2 шт. – тонкая и толстая, обязательно с горлом. Флиска лучше, чем шерстяной свитер (легче, теплее, быстрее сохнет). Если вы обычно не очень мёрзнете, достаточно одной толстой флиски.

6. Купальник или плавки – пригодятся для моря, речек, озёр или бани.

7. Куртка-ветровка – лёгкая непродуваемая ветром куртка, с капюшоном. Если куртка достаточно хороша для того, чтобы выдержать многочасовой дождь – дополнительно дождевик можно не брать.

8. Плащ-дождевик – обязательно! Дождевик должен быть прочный, не из тонкого полиэтилена. Он останется на первых же кустах. Нужен действительно хороший дождевик, к дождю быть готовыми всегда! Бывают дождевики-пончо, которые накрывают вместе с рюкзаком – тоже хороший вариант.

9. Головной убор (панама, бандана, кепка) – светлый, для защиты от солнца.

10. Сменное нижнее бельё – удобное, не стесняющее движений. 3-5 комплектов. На некоторых маршрутах стирать совсем негде, или погода не позволяет.

11. Носки тёплые (термоноски, шерстяные и/или трекинговые) 2 пары – ходовые и для сна.

12. Носки х/б 1-2 пары – запасные

13. Термобельё – обязательно. В термобелье можно ходить в ненастные дни или спать. Можно взять 2 комплекта, ходовой и для сна.

14. Флисовые (тёплые) штаны – дополнительное утепление для ночёвок, по желанию. Если есть термобельё для сна, флисовые штаны отдельно можно не брать.

Читать еще:  Шерстяные носки как лучший вариант для охоты

15. Шторм-штаны непродуваемые и непромокаемые – требования соответствующие названию. Могут быть одновременно и ходовыми штанами — тогда п. 1 не нужен.

16. Шапочка, шарф, перчатки – всё тонкое, флисовое. Для холодных и ветреных дней, ночёвок.

17. Перчатки рабочие (с пупырышками) 1-2 пары – для работы у костра.

В ЧЁМ ЕХАТЬ В ПОЕЗДЕ/ЛЕТЕТЬ НА САМОЛЁТЕ: в ходовых штанах, футболке, флиске и ветровке (все вещи из списка выше, дополнительных не надо!). На большинстве маршрутов оставлять вещи до похода на хранение негде – всё, что вы привезёте и в чём приедете – понесёте с собой.

Обувь

1. Ботинки – крепкие, плотно фиксирующие голеностоп, на твёрдой рифлёной подошве. Ботинки должны быть разношенные, удобные, нигде не жать и не тереть. В новой обуви идти в поход нельзя, её надо носить в городе в течение недели до похода. Это важнейший элемент снаряжения!

2. Запасная обувь: кроссовки или трекинговые сандалии – для стоянок, лёгких радиалок, переходов речек вброд, поезда (самолёта) и города. Дополнительно можно взять лёгкие резиновые галошки без дырочек (типа «тапочки садовода») – для хождения по мокрой траве на стоянках.

Гигиена

Очень рекомендуем ознакомиться со статьёй «Гигиена в походе» — полный список предметов личной гигиены в походную косметичку. Особенно пригодится девушкам.

1. Личная аптечка – привычные лекарства лично для вас («любимые» таблетки), мозольный пластырь, эластичный бинт 2 шт. – обязательно. Можно взять витамин C в шипучих таблетках. На группу будет общая аптечка с медикаментами.

2. Крем от загара – фактор защиты 40-50, обгореть в горах очень легко!

3. Гигиеническая помада – с фактором защиты от солнца.

4. Полотенце – небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра»: хорошо впитывает, быстро сохнет.

5. Туалетные принадлежности – всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, шампунь в разовых пакетиках, маленький дезодорант, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, бритвенный станок, мочалка, влажные салфетки…

ПРИМЕЧАНИЕ для походов на Камчатку: в некоторые походы нужен накомарник и резиновые сапоги – см. список снаряжения для Камчатки на нашем сайте.

ЕСЛИ ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ ВЗЯТЬ ГИТАРУ, а также умеете на ней играть — обязательно сообщите об этом вашему координатору ДО похода. Чтобы в походе не оказалось двух (трёх, пяти) гитар. Для гитары надо продумать защиту от дождя.

Всё перечисленное снаряжение должно весить 10-13 кг (в зависимости от качества самих вещей и продуманности сборов). Зачастую лишний вес набирается большими объёмами шампуней, книгами, гантелями и прочим. Оставьте это дома!

В походе участники гораздо чаще жалуются на тяжелый рюкзак, чем на нехватку вещей!
Поэтому убедительно просим вас при сборах не набирать лишних вещей, не указанных в списке. Если Ваши личные вещи занимают более 2/3 рюкзака — просто оставьте часть вещей дома.
Место в рюкзаке должно оставаться для общественного снаряжения и продуктов (примерно 3-7 кг).

Вместе с личными вещами участники несут групповое снаряжение:

— палатки;
— продукты;
— котлы и костровое снаряжение;
— газ и горелки (в большинство походов);
— тент от дождя;
— топор;
— аптечку.

Питание в осеннем походе

Осенью походная еда должна быть:

  • Питательной и давать достаточное количество энергии;
  • Быстро готовиться;
  • Быть небольшого веса и объема.

В осеннем походе важно, чтобы завтрак и ужин были горячими. При этом стоит избегать быстрозавариваемых продуктов – супов быстрого приготовления, лапши и пюре. Такая еда пользы не принесёт. Поэтому возьмите с собой продукты для полноценного и полезного питания. Чтобы облегчить вес продуктов, можно их предварительно подготовить. Например, высушить овощи и взять вместе белого хлеба сухари (вес легче, а энергетическая ценность – та же). Из круп в первую очередь возьмите гречку. Её легко готовить и она даёт много энергии. Также хорошо подходят макаронные изделия и цельнозерновые каши.

В промежутке между основными приёмами пищи спасут орехи, сухофрукты, сало, колбаса и сыр. Они обладают большой питательной ценностью (особенно сало), поэтому помогут быстро согреться. И не забудьте о сладостях – в походе вы можете себе их позволить. Шоколад и печенье с джемом помогут быстро перекусить и наполниться не только силами, но и хорошим настроением. Также возьмите несколько термосов. Один для еды — чтобы быстро и легко приготовить гречку или овсянку (больше рецептов для похода ищите здесь). А второй оставьте для напитков — в осеннем походе важно, чтобы горячая вода всегда была под рукой. И можно было быстро согреться с кружкой ароматного чая или бодрящего кофе.

Больше всего осенью пугает ночевка в палатке. Если дни еще теплые, то ночью температура опускается довольно низко и одного спальника для согрева может быть недостаточно. Собрали вместе несколько советов, которые позволят с комфортом пережить даже самую холодную осеннюю ночь в лесу.
Хорошие новости для тех, кто любит есть на ночь. В осеннем походе это делать не только можно, но и нужно. В холодное время года организм тратит много энергии, чтобы согреться. Сытный перекус перед сном поможет запастись силами и пополнить запасы энергии. И не залезайте в спальник замерзшими — сначала согрейтесь у костра или сделайте зарядку, чтобы разогнать кровь. Перед сном наденьте шапку, даже если на улице не очень холодно. Основные теплопотери приходятся на открытые части тела – то есть голову. Если все еще боитесь замёрзнуть – положите в спальник грелку. Только не используйте для этих целей бутылку с горячей водой – ночью вода остынет и вам станет только холоднее.
Использовать горелки и открытый огонь для обогрева палатки нельзя – синтетические материалы сгорают за секунды. Но можно приобрести специальные туристические компактные газовые обогреватели или лампы. Или сделайте печку сами. Нагрейте на костре немного камней размером с куриное яйцо, сложите их в деревянный ящик и забирайте в палатку. Походный обогреватель готов. Если ящика под рукой нет – сложите камни в пустой котелок. Только заверните его в любой несинтетический кусок ткани, чтобы ночью не обжечься.

Ночёвка

Так что же — можно собраться на природу, минуя магазин? В большинстве случаев — да, достаточно хорошенько собраться и посмотреть по закоулкам квартиры нужные вещи. И ещё раз: пойти в лес — значит сознательно увеличить шанс расстаться с вещью, утратить её военно-морским способом. Даже если до этой статьи вы ни к морю, ни к военному делу отношения не имели.

Но прогулки в магазин не избежать, если вы собираетесь в поход с ночёвкой, а спальника у вас нет. И не надо придумывать « абсолютно новое решение» и пытаться обойтись без спальника. Имитировать его с помощью пледов, одеял и веток всё равно не получится. Проще один раз купить и всегда пользоваться. Брать у знакомых? Только если у вас есть время спальник постирать и высушить — а это долго.

Спальный мешок — это самая интимная вещь в походе, так что лучше приобрести собственный.

Не стоит бежать в спортивный магазин и покупать маленький и лёгкий, но пафосный и рассчитанный на температуру около нуля спальник, отдавая за него столько денег, что хватит покрыть долг небольшой африканской страны. Пойти в поход, когда на улице ноль, — идея не для новичков. Для летних выходов вам вполне хватит самого простого и недорогого спальника, который продаётся в спортивных магазинах для использования в +15 — +20 градусов ( у него на упаковке так и написано).

И да, если на улице холодно, не надо ложиться в спальник в одежде. Это не работает. Спальник рассчитан на минимум одежды на вас, в таком случае он греет только лучше.

Вот я сейчас кого-то сдам немножко. Автор этой статьи как купил спальник в магазине « Лента» в 1999 году, так и ездит с ним кучу лет, бережливая зараза. И, несмотря на надпись +15, ходил с этим спальником в зимние походы и даже ночевал в нем холодную ночёвку. Не делайте так. Если уж походное дело захватит вас, купите второй мешок для зимнего периода.

К спальнику надо приобрести пенку — пенополиуретановый коврик, который спасёт вас ночью от прикосновений холодной земли и последующих за этим пиелонефритов и прочих сложных и мерзких заболеваний. Ещё один кусок пенки потолще, с резинкой — сидушка, пендаль, поджопник — понадобится вам, чтобы с комфортом сидеть даже в насквозь сыром лесу.

На палатки пока смотреть не надо, вы же первый раз едете. Вот затянет — тогда и поговорим. Пока же просто поинтересуйтесь у приглашающего, есть ли на вас место в его палатке.

Ну вот и всё — вы готовы для первого выхода в свет лес. Удачных походов и берегите себя!

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector