0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Личная походная аптечка

Содержание

Походные условия, к счастью или к сожалению, для организма непривычны – дневной
распорядок, вода и пища, нагрузка и впечатления. В таких условиях, естественным защитным
механизмам легче дать сбой.
Конечно, наши инструкторы готовы оказать первую помощь и просто выслушать, если тревожит
самочувствие. Но, предугадать количество травм и отравлений, и тащить за спиной половину
соседней аптеки – невозможно. Поэтому, в многочисленной группе такие популярные средства,
как пластырь или активированный уголь могут быстро разойтись.
Кроме того, кто лучше знает себя любимого (или любимую), как ни вы сами. Взять именно те
препараты, которые помогают лично вам, стоит для того, чтобы быть спокойным. Вы будете знать,
что, «в случае чего», в рюкзаке найдётся спасительная таблетка.
Особенно это касается туристов с хроническими болезнями. Обязательно проконсультируйтесь с
врачом перед тем, как отправляться в поход. Закупите постоянно принимаемые медикаменты с
небольшим запасом – на случай непредвиденных задержек на пути. Расскажите инструктору о
вашей болезни и препаратах, которые принимаете постоянно.

Помимо регулярно принимаемых лекарств, сюда стоит вложить «любимые» средства первой
помощи при проблемах, которые чаще других возникают в походе – мозоли, порезы,
расстройство желудка, ожоги.

Пара эластичных бинтов или наколенники. Вещь номер один в личном списке, так как взять бинты на каждого участника – практически нереально. Фиксируют суставы ног, рук, снижают нагрузку на них во время многочасовых переходов по неровной местности (помогут поддержать колени на спусках). Наколенники стоят подороже, зато менее вероятно, что сползут – подбираются под индивидуальный размер. Бинты дёшевы и универсальны, при слишком тугом наложении натирают в местах сгиба конечности. Если не уверены, что сможете правильно наложить эластичную повязку самостоятельно – зовите на помощь инструкторов.

Пластырь: в рулоне и бактерицидный в пластинках. У некоторых встречается кожная аллергия на клей, применяемый в обычном рулонном пластыре, советуем взять бумажный или шёлковый. Область его применения практически безгранична – от фиксации охлаждающих компрессов и кровоостанавливающих повязок, до починки дужек очков и заклеивания рта храпящему соседу по палатке. Пластинками в отдельных упаковках удобно закрывать мелкие ранки, ссадины, ожоги. Для мозолей, извечных спутников мокрых ног и неразношенных ботинок, придуманы специальные силиконовые пластыри-подушечки.

Марлевый бинт. Для перевязки ран и ожогов, фиксации холодного компресса при ушибе, лекарственной повязки с антибактериальной мазью. Резать и накладывать повязку желательно чистыми руками, следя за тем, чтобы мелкие ворсинки с края не попали в открытую рану. Когда под рукой больше ничего нет, разорванные по длине полоски бинта сгодятся вместо шнурков и других жизненно необходимых верёвочек.

Средства защиты кожи: солнцезащитный крем с SPF 50+, гигиеническая помада. На высоте солнце «жжёт не по-детски», поэтому берите средство с самым высоким фактором. Не бойтесь, остаться совсем без загара в походе у вас получится, если только будете прятаться от солнца специально. А его интенсивное излучение, холодная речная вода и сильный ветер приводят к тому, что кожа на лице (особенно, губах) и руках обветривается, шелушится и трескается. На помощь придёт косметический вазелин или жирный крем в маленьком тюбике. Наносить все эти средства следует даже в пасмурный день, лучше, утром перед выходом из лагеря. Не забывайте обновлять крем после пары часов интенсивной ходьбы или купания – вода и пот смывают защитный слой.

Беруши. Небольшие «пульки» из вспененного материала пригодятся в особо ветреные ночи или при храпящем соседе. Некоторые люди изначально имеют повышенную восприимчивость к звукам. В необычных условиях она возрастает. Беруши – такое же личное средство, как носовой платок и губная помада, их нежелательно передавать другим. Одной рукой нужно скатать рулончик из беруши, другой – оттянуть мочку уха вверх и назад, чтобы слуховой проход распрямился. Вставлять следует только чистыми руками, при отсутствии боли или непривычных выделений из уха. Простые пенополиуретановые беруши не защищают от воды, для ныряния создана прорезиненная версия.

Витамин С шипучий по 1000 мг. Нужен для поддержки иммунитета и активности в условиях повышенных нагрузок. Растворимые таблетки удобно крошить в бутылку и пить в течение дня. Обратите внимание, что витамин С распадается при высоких температурах. Растворять его в кружке только что заваренного чая – не стоит.

2-3 упаковки активированного угля. Это – сорбент, он поглощает и выводит из организма токсины, продукты жизнедеятельности микробов. Первое средство при отравлении, жидком стуле, переедании «чего-то неполезного». Чтобы лекарство лучше подействовало, таблетки стоит разжевать, а не глотать целиком. Стандартная дозировка для взрослых составляет 1 таб. на 10 кг веса, поэтому, берите немного больше 1 упаковки.

Девушкам и женщинам – средства гигиены на критические дни. Даже если ваш цикл точен, как швейцарский экспресс, в непривычных условиях (высота, смена режима, физические нагрузки) организм может «запутаться», и «эти дни» придут раньше. Что именно взять – выбирайте сами, но помните, что прокладки могут натирать нежную кожу в зоне паха при активных движениях, а тампоны обязательно менять каждые 6-8 часов. Не помешает упаковка влажных салфеток, чтобы совершать гигиенические процедуры чистыми руками.

Дополнительно

Эти средства не обязательны, но значительно облегчат вам жизнь вдали от домашней аптечки.

Проверенные обезболивающие таблетки. Да, в наших походах вам предложат некий ассортимент анальгетиков, но у разных людей бывает низкая или высокая восприимчивость к действующим веществам. Если вы знаете, какой препарат лучше действует именно на вас, возьмите несколько таблеток в упаковке. Девушки, испытывающие периодические боли – обязательно берите «своё» лекарство и пару согревающих пластырей.

Дезинфицирующие средства в виде маркеров: йод, зелёнка, перекись. Подойдут для оперативной обработки ран, ссадин, мелких ожогов буквально на ходу. Зелёнку и йод нельзя наносить на открытую рану, только на края! Маркером удобно пользоваться и открывать, не запачкав всё вокруг, и не надо искать ватный тампон или палочку.

Препарат от укачивания. До точки старта похода зачастую приходится добираться по горным серпантинам или убитым дорогам. Чтобы с честью пройти это испытание, запаситесь Драминой, Авиамарином или гомеопатическими Коккулином, Вертигохелем. Лекарства предотвращают головокружение, тошноту и рвотные позывы от тряски. Пить таблетку нужно за полчаса до поездки. Помните, что эти средства имеют противопоказания – если лень идти к врачу за разъяснениями, внимательно прочитайте инструкцию.

Пантенол в виде крема или спрея. Успокаивает кожу при солнечном ожоге, заживляет мелкие трещинки, увлажняет и питает. Средство упаковано в групповую аптечку, но, как показывает практика, среди участников находятся любители «поджариться», и флакон быстро заканчивается. Возьмите вместо косметического крема, получится 2 в 1.

Помимо активированного угля сегодня появилось много более эффективных и безопасных сорбентов, например, «Энтеросгель», «Полисорб», препараты на основе пищевых волокон, яблочного пектина (фильтрум, полифепан). Сорбенты помогают вывести вредные вещества, бактерии, токсины, проводят детокс всего организма, не только кишечника, но и печени, почек, крови, поэтому применяются при самых разных недугах: аллергия, простуда, отравление, похмельных синдром.

Читать еще:  Постройка плота своими руками

Антигистаминные препараты применяют не только для борьбы с аллергическими реакциями. Они ещё помогают снять отёк при простудных заболеваниях (и по минимуму пользоваться сосудосуживающими каплями в нос) и избавиться от зуда после укусов насекомых (если нанести мазь с препаратом на место укуса). Сейчас существует масса средств, в меньшей степени вызывающие сонливость, например: «Телфаст», «Эриус», «Зиртек» и другие.

Прибавить 10 кг всего за 3 месяца можно при приеме нейролептика Зипрекс (оланзапин), направленного на лечение биполярного расстройства. Такой же побочный эффект могут вызывать антидепрессанты, например, Паксил (пароксетин). Другие лекарства, которые могут влиять на вес: стероиды, противозачаточные таблетки, препараты гормональной заместительной терапии, препараты для лечения диабета.

В основном снижение сексуального влечения вызывают антидепрессанты — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Прозак (флуоксетин), Целекса (циталопрам), Золофт (сертралин). Другим побочным эффектом таких препаратов может быть приапизм — болезненная эрекция, длящаяся более 4-х часов и не связанная с половым возбуждением. Пример — антидепрессант Десырел (тразодон).

Лекарственная лихорадка

Сегодня цены на один и тот же препарат в аптеках Саратова могут существенно различаться. «МК» в Саратове» провёл мониторинг по нескольким видам популярных лекарств в известных аптечных сетях. Взять, к примеру, кардиомагнил: препарат применяется для профилактики тромбообразования при различных патологиях сердечно-сосудистой системы. Его стоимость (упаковка 100 таблеток, дозировка 75 мг) начинается от 155 руб. и заканчивается на 190-200. Антибиотик сумамед в дозировке 50 мг (упаковка 3 таблетки) стартует от 390 руб. и финиширует ценником в 520 целковых. Широко разрекламированный по ТВ линекс (16 капсул) продаётся по цене от 275 до 400 руб. Ещё один телевизионный «герой» — препарат нурофен (10 таблеток) можно купить как за 37 руб., так и за 100. Наибольший разброс цен отмечен на витаминные препараты импортного про изводства. Комплекс «Витрум пренатал форте», предназначенный для беременных, можно отыскать по цене 610 руб. за 30 таблеток или купить за 760 руб. Лекарственный препарат цинктерал, способствующий восполнению дефицита цинка и стимулирующий в организме обменные процессы, продаётся по цене от 266 до 450 руб. за упаковку в 25 таблеток. Самая высокая цена, по словам фармацевта одной из аптечных сетей, установлена на препараты, которые поступили недавно.

Тем не менее, как показывают исследования, граждане продолжают покупать таблетки, мази и капли, причём в приличных объёмах. По данным аналитической компании DSM Group, лидером по стоимостному объёму продаж в прошлом году стал противовоспалительный препарат нурофен — россияне потратили на него 7,1 млрд руб. В тройке лидеров также кагоцел (6,2 млрд руб.), уступивший с

2016 г. первую строчку рейтинга, и детралекс (6,1 млрд руб.), поднявшийся за год на пять строчек вверх. В десятку самых продаваемых лекарств года вошли также конкор, кардиомагнил, эссенциале, ингавирин, актовегин, мирамистин, мексидол, в двадцатку — линекс, найз, пенталгин и другие. Часть вышеупомянутых лекарств активно рекламируют по ТВ, можно предположить, что этот фактор положительно сказался на продажах.

Впрочем, натуральные объёмы продаж тоже выросли: российские аптеки реализовали свыше 5 млрд упаковок, что на 3,5% больше, чем годом ранее. В натуральном выражении (по количеству проданных упаковок) продолжают лидировать традиционные дешёвые препараты: бактерицидный пластырь, цитрамон и активированный уголь.

Интересно, что в вышеупомянутый топ самых продаваемых лекарств вошёл вольтарен, содержащий активное вещество диклофенак. Известно, что в нашей стране все лекарственные формы диклофенака пользуются повышенным спросом у населения, поскольку используются для симптоматического лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и уменьшения различных видов болевого синдрома.

Однако в начале нынешней осени медицинское сообщество взволновалось: датские учёные опубликовали исследование, согласно которому приём диклофенака увеличивает риск смертельных заболеваний на 50%. Для изучения воздействия препарата специалисты привлекли 6,3 млн жителей Дании в возрасте от 46 до 49 лет. Датчан разделили на три группы по уровню риска возникновения сердечного заболевания. В ходе работы учёные обратили внимание на взаимосвязь между применением диклофенака и сердечно-сосудистыми заболеваниями, среди которых аритмия, ишемичес­кий инсульт и сердечный приступ. Причём осложнения наблюдались уже в первый месяц приёма лекарства. Помимо этого пациенты, употреб­лявшие именно диклофенак, страдали от сердечных заболеваний чаще применявших другие обезболивающие, такие как ибупрофен или парацетамол, отмечается на сайте медицинского журнала The British Medical Journal.

Саратовские фармакологи неоднозначно отнеслись к открытию датских коллег.

— В отношении побочных действий диклофенака могу сказать, что этот препарат не находится в организме годами, — говорит профессор Верижникова. — Он имеет короткий период полувыведения. Обычно диклофенак назначают курсом не более 2-4 недель, а все побочные эффекты начинают проявляться, если препарат используется свыше трёх месяцев. Да и кроме того, сейчас пациенты с артрозами не «сидят», как раньше, на нестероидных противовоспалительных средствах, к которым относится диклофенак, а применяют хондропротекторы. Диклофенак и его производные нужны лишь на короткое время, чтобы снять боль. Но если пациент занимается самолечением и употреб­ляет подобные препараты долго, побочные эффекты рано или поздно проявятся. Что же касается сердечно-сосудистых проблем, то это «долгоиграющий» побочный эффект — за три дня не проявляется, поэтому, на мой взгляд, бояться нечего. Всё зависит от дозы и длительности курса, назначенного врачом.

Только если нужно

В России нет системы утилизации неиспользованных лекарств. Частные компании предлагают такие услуги, но в большинстве случаев остатки и просроченные медикаменты ликвидируются точно так же, как и изъятый из оборота контрафакт: сжигают, сливают в промышленную канализацию, а чаще всего захоранивают на обычных полигонах. Оттуда активные компоненты просачиваются в почву, загрязняют воду. Поэтому эксперты рекомендуют хотя бы на бытовом уровне не покупать лекарств больше, чем надо на курс лечения, не накапливать запасы в домашней аптечке.

Производитель

Наименования и адреса производственных площадок производителя лекарственного препарата: АО «Полисорб». 456652, Россия, Челябинская область, г. Копейск, ул. Томская, 2. 456652, Россия, Челябинская область, г. Копейск, ул. Томская, 14.

Тел./факс: (351) 778-51-26.

Наименование, адрес организации, уполномоченной держателем или владельцем регистрационного удостоверения лекарственного препарата для медицинского применения на принятие претензий от потребителя: АО «Полисорб», Россия.

ЗдоровьеЧеклист: 8 ошибок вашей аптечки

Где хранить лекарства и как их выбрасывать

  • 10 ноября 2017
  • 23053
  • 13

Лекарства есть дома у каждого — их может быть больше или меньше, но среди них наверняка есть ненужные или просроченные. Бывает и так, что лекарств вроде бы много, но найти нужное не получается, да и трудно вспомнить, какое для чего предназначено. Мы составили чеклист, который поможет навести порядок в аптечке и перестать совершать опасные для здоровья ошибки.

Вы храните лекарства в дверце холодильника

Ряд лекарств нужно хранить при низкой температуре — обычно это 2–8 градусов, то есть как раз диапазон холодильника. Проблема в том, что температура в дверце часто чуть выше; к тому же она постоянно колеблется из-за открывания и закрывания. Так что лучше выделить для лекарств отдельное место на полке. Не стоит придвигать аптечку и к задней стенке — там может произойти замораживание жидких препаратов, что в большинстве случаев для них губительно. Рекомендуется также сложить лекарства в герметичный контейнер — это защитит и от перепадов температур, и от лишней влажности.

Если на упаковке указано «хранить при комнатной температуре», подразумевается, что она не выше 25 градусов — для таких лекарств обычно допускается небольшой период хранения при более высокой температуре (до 30 градусов). То есть если летом на пару дней жара зашкалила, выбрасывать всю аптечку необязательно, а вот систематически держать её у батареи не стоит.

Читать еще:  Правильное зашивание раны и снятие швов

Наконец, нежелательно хранить лекарства в ванной — это слишком влажная для них среда. На кухне тоже найти адекватное место довольно сложно — там может быть повышенная влажность или перепады температур вблизи духовки и микроволновки. Лучше всего выбрать место в комнате или коридоре.

Вы выбрасываете упаковку

Если срок годности обычно наносят и на этикетку флакона или каждый блистер с таблетками, то другая важная информация может не поместиться — и остаётся только в инструкции к препарату и на картонной упаковке. В итоге вы находите в аптечке лекарство с известным названием, убеждаетесь, что оно не просроченное — а вот как принимать, до еды или после, не помните. Иногда перечитать инструкцию нужно, чтобы убедиться, что это то самое, искомое средство, а не другое с похожим названием.

Производители гормональных контрацептивов в последнее время стараются включать подробные инструкции о том, что делать при пропуске таблетки, не только в текст вкладыша: чёткая схема действий наносится прямо на картонную часть блистера, которую невозможно случайно выбросить.

Тем не менее потерять инструкцию к большинству препаратов очень легко, поэтому лучше с самого начала не разобщать лекарство, упаковку и вкладыш. Для сиропов, капель, жидкостей в ампулах картонная коробка выполняет и защитную функцию: эти лекарства приходят в негодность под воздействием света. Так что если вы знаете, что гуглить инструкцию по применению вам точно будет лень, не спешите расставаться с бумажной версией.

Вы не следите за сроками годности

Срок хранения лекарств указывается для закрытой упаковки — а в инструкциях обычно пишут, сколько времени можно использовать препарат после того, как вы его открыли. Конечно, таблеткам в герметичном блистере ничего не сделается и за год, а вот капли для глаз или носа уже через месяц становятся просто опасны — в них размножаются бактерии. Иногда говорят о трёх месяцах, и в целом это зависит от состава лекарства и содержания в нём консервантов. Тем, кто постоянно пользуется увлажняющими каплями для глаз, лучше приобретать новые флакончики не реже раза в месяц.

Иногда на упаковке указаны только месяц и год, без точной даты — и такой срок хранения в разных странах интерпретируют по-разному. По российским правилам срок годности — это интервал до первого числа указанного месяца, а в Евросоюзе речь идёт о последнем дне. Например, препарат со сроком хранения до 11.2017, купленный в России, можно использовать до 31 октября этого года включительно, а привезённый из Европы — до 30 ноября.

Вы недооцениваете способности детей

Из года в год на лекарствах и бытовой химии пишут «хранить в местах, недоступных для детей» — а поток панических звонков в скорую из-за того, что ребёнок проглотил неизвестную таблетку, не прекращается. Это ещё один довод в пользу хранения лекарств в упаковках: если препарат попал в детские руки в коробке, добраться до содержимого чуть сложнее, а у вас есть больше времени, чтобы заметить это и отобрать «игрушку». И даже если ребёнок всё же что-то открыл и проглотил, вы будете знать, какое именно средство это было, а врачам не придётся строить догадки.

И всё же лучше такие ситуации предотвращать. Аптечка должна быть по-настоящему недоступна детям: коробку стоит поставить на приличную высоту и запереть на ключ (не торчащий в замочной скважине) или сложную защёлку. Детские лекарства или витамины в виде жевательных конфет тоже опасная штука. Да, жевательного мишку проще дать ребёнку, который не хочет принимать таблетку — но если малыш захочет угоститься «конфетками», самостоятельно дотянувшись до упаковки, последствия могут быть трагичными.

Вы выбрасываете лекарства
как придётся

Экологичная и безопасная утилизация лекарств — серьёзная проблема, которую в нашей стране, к сожалению, пока не пытаются решать. Во многих странах просроченные или ненужные лекарства можно просто принести в поликлинику, аптеку или специальный пункт сбора — там знают, что делать дальше. Но пока такой возможности нет, в наших силах хотя бы максимально обезопасить других от потенциального вреда.

В канализацию можно выбрасывать только полностью водорастворимые препараты — их не так уж много, а остальные сильно вредят экологии и попадают в природные резервуары воды. Поэтому остаётся только выбрасывать препараты в мусорное ведро; лучше всего сложить их в непрозрачный пакет или закрывающуюся банку и плотно закрыть. Можно положить в этот же пакет что-то явно несъедобное — использованный памперс или наполнитель для кошачьего туалета. Это убережёт животных, птиц и, возможно, людей от поедания лекарств и отравления ими.

Ещё один вариант — попробовать передать лекарства нуждающимся сразу после того, как вы закончили принимать курс. В интернете есть сообщества, где можно пожертвовать препараты тем, кто не может их себе позволить.

Вы давно не разбирали аптечку

Когда лекарств много, а нужное не удаётся найти сразу — есть повод разобрать аптечку. Вообще, имеет смысл делать это хотя бы раз в год: мы часто не замечаем, как накапливаются ненужные или старые препараты. Обязательно стоит выбросить просроченные лекарства и любые выпавшие из блистеров или флаконов таблетки, даже если вам кажется, что вы точно знаете, что это за средство. Жидкие препараты — сиропы, растворы для инъекций, гели, кремы и мази — нужно выбрасывать, если они изменили цвет, расслоились или в растворе появились видимые частицы.

В принципе, для самостоятельного лечения дома достаточно небольшого набора препаратов — это противовоспалительные и обезболивающие из группы НПВС, антигистаминное, что-то от диареи, средства для восполнения баланса жидкости и солей при поносе и рвоте. Дома стоит держать антисептик, пластыри и что-нибудь от ожогов — хотя в случае ожога в первую очередь нужно поместить пострадавшее место под холодную воду минут на пятнадцать. Всё остальное содержимое домашней аптечки формируется по мере необходимости и назначений врача.

Вы держитесь за средства «старой школы»

Было бы странно кипятить стеклянные шприцы перед каждым использованием в наше время — ведь им на смену давно пришли одноразовые. Но от других знакомых с детства средств отказаться не всегда получается — такова сила привычки. Тем не менее вместо возни с ватой и спиртом для дезинфекции перед уколом можно использовать спиртовые салфетки в индивидуальной упаковке. К тому же они безопаснее, чем флакон со спиртом, который может попасть в руки к ребёнку. Вместо зелёнки и йода во флакончиках, не оставляющих шанса не запачкаться, давно придумали те же самые средства в форме фломастеров — не говоря уже о том, что вместо зелёнки лучше использовать другие антисептики, более удобные и не менее эффективные.

Если вы годами принимаете одни и те же лекарства, например при эпизодах аллергии, но давно не говорили об этом с врачом — вполне возможно, что за это время появилось что-то более эффективное и с менее выраженными нежелательными эффектами. Наконец, если лекарства принимаются хронически и не помогают, то, может быть, они просто вам не подходят, и нужно обследоваться и уточнить диагноз. Например, мигрень, хотя и сопровождается головной болью, лечится совсем не обезболивающими препаратами.

Вы покупаете лишние лекарства

Бесконечные БАДы, интерфероны «для поднятия иммунитета», запасы антибиотиков — в лучшем случае такая аптечка бесполезна, а в худшем опасна. Гомеопатия не работает, «детоксы» могут нанести вред — а хуже всего, что попытки лечения такими средствами отнимают время, важное для своевременного обследования, определения диагноза и начала полноценного лечения. «Чудодейственные» пищевые добавки приносят пользу только своим создателям — и то финансовую.

Читать еще:  Проезд перекрёстка на «зелёный» сигнал светофора под знак «уступи дорогу»

Попробуйте ограничить аптечку лишь самыми необходимыми средствами и помните о принципах доказательной медицины, хотя бы в отношении частых заболеваний вроде простуды — её вообще не нужно лечить. Не стоит тратить деньги на «противовирусные» средства для лечения гриппа — пока единственной эффективной мерой профилактики остаётся вакцинация против этого вируса.

Домашняя аптечка: список самых необходимых лекарств

Из-за пандемии коронавируса резко увеличился спрос на медицинские товары и лекарственные препараты. Люди хотят защитить себя и близких от вируса, поэтому массово закупают маски, перчатки, антисептики и дезинфицирующие средства.

Но покупая только эти товары, нельзя уберечь себя от всех неприятностей, которые свалились на голову в разгар карантина. Аллергия, несварение желудка, головная боль и авитаминоз – это лишь малая часть тех проблем, которые требуют незамедлительного решения.

Собираем домашнюю аптечку: все необходимое под рукой

В нашей статье мы проанализировали самые популярные и востребованные лекарства, которые должны быть в каждой домашней аптечке на случай карантина. Большую часть средств легко приобрести в аптеках или интернет-аптеках. Прежде, чем покупать те или иные лекарственные препараты, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом!

Санитайзеры для рук (антисептики)

Обязательные средства для всех, кто часто выходит на улицу в разгар пандемии. Ими легко пользоваться, они компактные и недорогие. Лучше закупить сразу несколько антисептиков, чтобы каждый член семьи мог своевременно продезинфицировать руки.

Полезны санитайзеры и для различных предметов, включая мобильные устройства, кошельки, сумки и детские коляски. Встречаются спиртосодержащие антисептики и водные с поверхностно-активными добавками. Иногда в составе могут присутствовать витамины и концентрат серебра.

Резиновые перчатки

Дополнительная мера предосторожности из-за вспышки коронавируса. В перчатках можно не бояться ездить в общественном транспорте, пользоваться лифтом и совершать покупки в магазинах.

Удобство заключается в том, что они одноразовые и предлагаются в большой упаковке. В дальнейшем вы сможете их использовать не только для похода на улицу, но еще для домашней уборки и готовки блюд.

Где купить:АСНА, Диалог.

Жаропонижающее

Эффективные средства, позволяющие сбить температуру. Актуально не только при подозрении на коронавирус*, но еще в случае гипертермии или других вирусных и бактериальных заболеваний. Таким образом, жаропонижающее должно всегда быть в каждой домашней аптечке.

*Если наблюдаются сопутствующие симптомы вируса, тогда в срочном порядке обратитесь к своему лечащему врачу.

Средства от кашля

Пока прогрессирует коронавирус, простуда и кашель никуда не делись. Очень важно своевременно вылечить эти заболевания, чтобы не появились осложнения.

При выборе средств от кашля обращайте внимание на противопоказания, а также на то, для кого они предназначаются – для взрослых, детей, грудничков и беременных.

Витамины и минералы

После зимнего сезона очень важно восполнить пробел в витаминах и минералах, которые требуются организму. Они помогают улучшить самочувствие, укрепить иммунитет, а также способствуют лучшему усвоению полезных веществ и предупреждают развитие ряда болезней.

В продаже встречаются витамины C, D, B, E, K, A, A и D и мультивитамины, а также минералы: железо, кобальт, марганец, цинк, хром, йод, селен, никель, молибден, фтор, медь. Такие добавки будут полезны взрослым и детям, но главное не злоупотреблять ими, ведь переизбыток витаминов и минералов так же вреден для здоровья, как и их недостаток!

Увлажняющие кремы

Слишком частое пользование антисептиками и мылом может привести к тому, что кожа рук будет очень сухой. Если своевременно не начать пользоваться увлажняющими кремами, тогда не исключаются осложнения в виде кожных заболеваний – псориаза, экземы и прочего.

Некоторые увлажняющие кремы отлично подойдут для профилактики герпеса, инфекционных и воспалительных заболеваний. Несмотря на то, что большую часть таких средств можно использовать без консультации с врачом, лучше все-таки изучить противопоказания и лишний раз уточнить пользу выбранного крема у доктора.

Средства от аллергии

Весеннее цветение способно подпортить жизнь аллергикам. Приступы аллергии могут беспокоить даже летом и осенью. Возбудителями могут также выступать некоторые продукты питания и шерсть животных. Именно поэтому всегда нужно иметь под рукой средства от аллергии.

Предусмотрены антигистаминные препараты 1-го, 2-го и 3-го поколения. Внимательно изучите особенности и противопоказания всех средств и заодно проконсультируйтесь с врачом.

Средства от несварения желудка

В период самоизоляции многие начали экспериментировать с кулинарией. Организм не всегда способен быстро перестраиваться под новые вкусовые предпочтения, поэтому проблемы с несварением желудка, запором и изжогой не следует списывать со счетов.

При выборе таких препаратов очень важно изучить противопоказания, рекомендуемую дозировку и взаимодействие с другими лекарствами. Это поможет справиться с проблемой и не навлечь на себя серьезные проблемы со здоровьем.

Успокоительное

Карантинные меры неизбежно влияют на психическое и эмоциональное состояние человека. Чтобы держать ситуацию под контролем и избежать нервного перенапряжения, не помешают успокаивающие средства. Некоторые из них являются универсальными, поэтому подходят для всех возрастов.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выбрать специализированные успокоительные средства. Такие препараты могут навредить организму, если не учесть противопоказания и принимать их слишком часто и в больших объемах.

Обезболивающее

Головная боль может возникнуть внезапно – перенапряжение, стресс, магнитная буря или даже прогрессирующая болезнь. Вне зависимости от причины, важно избавиться от боли как можно скорее, поскольку с ней невозможно работать, готовить, убирать и отдыхать.

Не меньше проблем доставит зубная боль. Если не обнаружено никаких признаков ухудшения здоровья и состояния зубов, тогда обезболивающие помогут справиться болью без посещения больницы.

Средства от табачной зависимости

Карантин следует использовать с максимальной пользой. Бегать в ближайший магазин за сигаретами слишком рискованно. Более того, это постоянная трата денег. Переосмыслите свои вредные привычки и найдите способ борьбы с ними.

Сейчас можно заказать массу действенных средств от табачной зависимости, которые смогли помочь тысячам курильщикам. Если принимать эти препараты со строгим следованием инструкции, то после окончания карантина вы сможете забыть о былой зависимости от никотина, как плохой сон.

Перечисленные лекарства и средства защиты панацеей от всех болезней, но они выполняют очень важную задачу – защита от вирусов, снижение болевого порога, устранение неприятных ощущений и нормализация самочувствия.

В разгар пандемии домашняя аптечка выручит вас и ваших близких без посещения больницы. Если же состояние продолжит ухудшаться, тогда незамедлительно обратитесь за помощью к лечащему врачу. Будьте здоровы и не поддавайтесь паническим настроениям!

Почему болит зуб

Причин появления зубной боли огромное множество, определить точно может только врач. Поэтому при появлении первых тревожных симптомов рекомендуется обратиться к стоматологу. Слабо выраженные болезненные ощущения, усиливающиеся при попадании кусочков еды на зуб, могут сигнализировать о развитии кариеса. Когда воспаляется пульпа и кариес перетекает в пульпит, то человек испытывает невыносимые муки, иногда даже таблетки могут оказаться неэффективными. При болезнях десен также может беспокоить чувство дискомфорта, появится кровоточивость, отечность и т.д.

Не стоит самостоятельно проводить диагностику заболевания и пытаться вылечить его народными рецептами. Также помните, что лекарственные препараты – это лишь временное решение проблемы, в любом случае боль вернется. Если через какое-то время болевой синдром пропал, это совершенно не означает, что болезнь самоизлечилась, возможно она просто перешла в хроническую форму. Поэтому так важно своевременно проходить стоматологические осмотры.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector