Что купить начинающему альпинисту

Одежда альпиниста должна быть легкой, теплой и удобной, не стеснять движений. Рекомендуется приобрести многослойный комплект. Первый слой – качественное термобельё. Термобельё не только сохраняет вырабатываемое организмом человека тепло, но и отводит от кожи влагу, тем самым поддерживая оптимальный микроклимат внутри костюма.

Средний слой одежды – флисовые штаны и куртка. Флис хорошо греет. Недостаток флиса – он тяжелый.
Сверху надевается ветрозащита, состоящая из полукомбинезона и куртки на мембране. Мембрана дышит, выводит влагу, защищает от продувания и влажности (снега и дождя). Иногда в морозы требуется еще один теплый слой одежды – пуховик.

На ноги надевают гамаши, так как они обеспечивают защиту от камешков и снега, которые неизбежно попадают внутрь обуви.
Руки защищаются перчатками. Используются флисовые перчатки, рукавицы с пухом в качестве наполнителя или синтетический наполнитель.
Иногда для работы с веревкой в теплое время года дополнительно используются строительные перчатки.
В качестве головных уборов используются подшлемник и каска.
Имеется широкий ассортиментный ряд обуви для альпинистов. Это кроссовки, треккинговые ботинки, ботинки для восхождений (альпинистские), специальные сандалии, скальные тапки. Обувь подбирается в зависимости от сезона.

Список снаряжения на Эльбрус

Пойти первый раз в горы – это ответственный шаг. И пусть кажется, что Эльбрус – это уже почти Диснейленд, это далеко не так. Это гора. Причем, высокая гора со сменой погоды, лавинами и трещинами. Поэтому подойти к выбору экипировки надо серьезно.

Мы и наши друзья не раз поднимались на вершину Эльбруса и за это время накопили небольшой опыт. Этим и хотим с вами поделиться.

Список вещей и снаряжения

Термобелье (толстое и тонкое)

Флисовые штаны и кофта

Мембранные штаны и куртка

Пуховка и бивачная обувь (обувь для лагеря)

Шапка, перчатки, рукавицы, носки

Альпинистские (двойные) ботинки

КЛМН (кружка, ложка, миска, нож) и горелка+котелок

*Два уса с карабинами

1. Базовый слой

Базовый слой — это комплект термобелья. По термобелью на Эльбрусе наш компетентный выбор – комплект Sivera Сноуи (верх и низ). В Сноуи очень приятно провести ночь перед восхождением, избавив себя от дополнительного переодевания перед выходом на маршрут. Нелишним будет и тонкое термобелье, оно пригодится на подступах к горе.

2. Средний или утепляющий слой

Утеплители это привычные всем «флиски» и «поларки». Также можно использовать сверхлегкие пуховки. Часто набивкой для них служит не пух, а высококачественный синтетический утеплитель. Такой вариант будет легче и компактнее чем простая флиска, но и дороже.

Для второго слоя могут быть использованы брюки из материала типа флис/полартек или из родственного ему софтшелла. Хороший софтшелл даже в посредственных погодных условиях позволяет не доставать из рюкзака низ от следующего – штормового слоя одежды.

3. Третий слой – штормовой

Он защищает вас от бури. Чтобы мокрый снег с дождём не вымочили вас, а шквалистый ветер – не выстудил. Это всем известные мембранные куртки, они не пропускают внутрь влагу и ветер, а, главное — способны выводить наружу испарения, вырабатываемые организмом при физической нагрузке. В качестве низа штормовой одежды великолепными являются мембранные штаны.

4. Четвёртый слой – бивачный

Это самые теплые детали вашего горного гардероба.

Пуховка может и должна применяться, когда мы поджидаем на тропе отставшего, делаем перекус или предрассветную фотосессию и т. п. На биваке же пуховые вещи доставляют душе и телу максимальный уют и комфорт.

К четвёртому слою одежды отнесена также вся бивачная обувь. Легкие кроссовки, треккинговые сандалии или еще одна уникальная пуховая вещица – утеплённые тапочки от The North Face. Во всём этом можно к тому же добираться до места поездом/самолетом/маршруткой, а также прогуливаться возле нарзанных источников.

5. Пятый слой – это шапочки, перчатки с рукавицами и носки

Отметим некоторые полезности:

Под утеплённые рукавицы хороши тонкие перчатки. Такие сидят на ладони в обтяжку и не снимаются, пока не окончен маршрут. В таких перчатках легко управляться с фотоаппаратом, карабинами или застежками, а контакт кожи с холодным металлом и ледяным ветром отсутствует.

Носков должно быть много, особенно, если не планируете их стирать.

Шапок должно быть минимум две, в одной идете, во второй спите.

Ну и еще пригодятся Buff или банданы.

6. Альпинистские ботинки

Если на вершину Эльбруса нацелился начинающий горовосходитель, то у него должен быть хороший альпинистский двойной ботинок. То есть, конструкцией которого предусмотрен вынимающийся внутренник – мягкий утепленный сапожок.

Нужны разные защитные гетры или гамаши, которые не дают снегу и мелким камушкам попасть в ботинок. Гетры эти часто называют «фонариками».

7. Кошки

На взгляд экспертов «Трамонтаны», для Эльбруса лучше всего подходят изделия от известных производителей с количеством зубьев не менее двенадцати. Заранее потренируйтесь надевать кошки на ботинки, а еще лучше проделать это в варежках или перчатках.

8. Палатка

Выбор палатки сложен и неочевиден. Поэтому новичку, скорее всего, придётся идти на Эльбрус с той палаткой, которую ему удастся раздобыть. Категоричное требование: палатка, как и высотные ботинки, должна быть двойной. С каркасом из алюминия. С дополнительными веревочками-оттяжками, которые позволят надёжно растянуть палатку хоть на камнях, хоть на закопанных в снег рюкзаках.

9. Спальник

В палатке или приюте (домике) придётся спать, а значит, нужен спальный мешок. Подход к его выбору сродни выбору палатки. Хочется и полегче, и потеплее, и покомпактнее. Для летнего Эльбруса следует выбирать спальник, обеспечивающий так называемую температуру комфорта в диапазоне -5. — 10º C. Женщинам нужен еще более теплый спальник. Пух в качестве наполнителя будет работать на Эльбрусе лучше, чем синтетика.

10. Коврик

Не будет толку от прекрасного спальника, если постелить его прямо на камни или снег. Дно палатки не в счёт, нужен коврик – каримат. Мы рекомендуем самонадувающиеся коврики. Если не надувной, то полиуретановый ковер из разряда «зимних»

11. Кухня

Если вас двое, то это может быть простая горелка, накручивающаяся на газовый баллон. Если вас больше – горелка со шлангом. Особняком стоят так называемые интегрированные кухонные системы. В них горелка и котелок объединены в единую конструкцию. Такие системы ветра боятся меньше, их труднее опрокинуть. Зато можно подвешивать. Кроме горелки и котелка потребуется миска, ложка, нож и кружка.

12. Рюкзак

Если всё восходительское снаряжение, включая продовольствие, не помещается в рюкзак объемом 65-80 литров, то в подборе снаряжения допущены ошибки. Для прекрасных восходительниц рюкзак должен быть еще меньше (до 60-65 литров)

И еще несколько предметов жизненно важного снаряжения. Такого как очки и фонарь, ледоруб и треккинговые палки, косметика и комплект самоспасения из ледовых трещин.

«Трамонтана» также рекомендуют всем брать на Эльбрус каску, беседку (обвязку) и пару усов с карабинами.

Ну, и как в любой поход, с собой надо иметь спички, свечку, спасательное одеяло, исправный телефон с полной батареей (и power bank), запасные батарейки и, желательно, навигатор.

Если вы хотите взять что-то еще, дважды подумайте. Ну, и начните паковать рюкзак. Если бонусы поместятся, и вы поднимете рюкзак — берите.

На чем и как сэкономить?

• Одежда — удобные штаны, мембранную куртку, хорошую флиску и другие недорогие вещи для похода можно купить в секонд-хенде. В таких магазинах часто попадается качественная фирменная одежда по небольшой цене. Возьмите на примет несколько подобных магазинов и периодически заходите туда, непременно попадётся что-то подходящее.
• Снаряжение — трекинговые ботинки, рюкзак, палатку, спальник лучше искать в тематических группах в «ВК», на «ФБ» или «Авито», если ваш бюджет ограничен.

Личное снаряжение

Для формирования требуемого списка снаряжения выберите тип похода, регион или маршрут

• Личное снаряжение
• Общегрупповое снаряжение

Где найти подешевле?

На наш взгляд, большую часть снаряжения из списка можно купить в магазинах «Декатлон», они есть в Москве и Санкт-Петербурге.

Есть наша Клубная Карта? В магазинах наших партнёров можете приобрести снаряжение со скидкой.

Гитара

Если вы планируете взять гитару, а также умеете на ней играть — обязательно сообщите об этом вашему координатору ДО похода. Чтобы в походе не оказалось двух (трёх, пяти) гитар. Для гитары надо продумать защиту от дождя.

• Все
• Туристическое
• Специальное
• Одежда
• Обувь
• Документы
• Прочее

Туристическое

1. Рюкзак большой

Для женщин не менее 60 л, для мужчин не менее 90 л. Обязательно с жёсткой спиной, широким поясом на застёжке, регулируемыми по высоте лямками, удобный! Проверьте, чтобы работали все фастексы (застёжки), закрывались молнии, были целые швы. Дома на досуге набейте рюкзак вещами и подгоните под себя все настройки. Старые рюкзаки типа «колобок» не подходят!

2. Накидка от дождя на рюкзак

Иногда прилагается к рюкзаку, посмотрите в верхнем кармане или в кармашке на молнии снизу. Вариант: вставляем в рюкзак большой полиэтиленовый пакет + все вещи по пакетам).

3. Рюкзачок для радиалок (15-30 л.)

Он может быть совсем лёгкий, тряпочный. В качестве рюкзачка иногда используют компрессионный мешок или верхний клапан от рюкзака (если их можно надеть на себя, а не нести в руках). В рюкзачок должны влезть: дождевик, фотоаппарат, бутылка с водой, шоколадка, флиска (флиску можно и на пояс повязать, если не влезает).

4. Пенка (пенополиуретановый коврик)

Вес не более 0,8-0,9 кг. Обычные пенки предпочтительнее надувных, вторые много весят и легко прокалываются. Но если берёте надувную – обязательно иметь ремнабор (клей, заплатки). В качестве пенки НЕ подойдёт коврик для йоги. И нельзя покупать пенку в сетевых супермаркетах.

5. Сидушка (пенка для сидения, «подпопник»)

Для сидения на земле, чтобы было сухо, тепло и штаны были чистыми.

6. Трекинговые палки

Позволяют снять часть нагрузки с ног, облегчают передвижение, а также подъёмы и спуски. Палка должна быть регулируемая по высоте, с крепкими зажимами. Лыжные нетелескопические палки не рекомендуем! Проверьте длину палки: угол в локте должен быть примерно 90 градусов.

7. Набор посуды (кружка, миска, ложка, нож)

Пластик или сталь, не керамика/стекло. Пластиковая посуда не обжигает руки, металлическая легче отмывается , термо — сохраняет горячее (это где-то плюс, а где-то минус), – выбирайте что более по душе. Нож не обязателен.

8. Спальник с t° комфорта -5

Для межсезонья и горных походов летом, желательно типа «кокон».

9. Спальник с t° -20

Для зимних походов и восхождений. Тип «кокон».

10. Рюкзак маленький штурмовой (25-30 л.)

На восхождение, с креплениями для трекинговых палок и ледоруба. В рюкзак возьмете: термос, перекус, шоколадку, запасные варежки, фотоаппарата и т.п. В него же можно будет положить лишнюю одежду, если будет жарко на спуске. Важно! Штурмовой рюкзак должен быть у каждого участника свой, чтобы термос и перекус всегда были с вами, так как двигаются все с разным темпом.

11. Спальник с t° комфорта +5

Для летних походов, подойдёт типа «одеяло».

Не менее 60 л. (в поход на 1-3 дня можно 40 л). Велорюкзак можно взять у нас напрокат. Не пытайтесь идти в велопоход с заплечным рюкзаком, это очень тяжело!

13. Спальник для ребенка

В зависимости от возраста и размера ребенка, а также привычек и взглядов родителей возможны следующие варианты: — Ребенок спит в спальнике родителей (особенно это удобно, если родителей двое и их спальники спариваются, но некоторые родители и в один спальник со своим ребенком влезают). Тогда ребенку ничего для сна брать не надо. — Ребенок спит в отдельном спальнике. Тогда надо взять пенку-коврик на ребенка и спальник. Некоторые туристы покупают или шьют своим детям специальные детские спальники меньшего размера. Можно воспользоваться и обычным взрослым спальником, уменьшив его длину перевязыванием или набить хвост спальника вещами.

14. Накидка от дождя на велорюкзак

Очень желательно иметь в случае непогоды.

15. Рюкзак, сумка или чемодан

Рекомендуем всё-таки рюкзак, но можно или сумку, или чемодан.

16. Рюкзак — переноска для детей

Это вещь обязательна для малышей и плохоходящих детей. Есть туристические рюкзаки-переноски, также есть слинги и эргорюкзаки (можно купить недорогой б/у). Обязательно попробуйте походить с ним перед походом! При отсутствии переноски и наличии плохоходящего ребёнка будьте готовы носить его на плечах (это сильно тяжелее чем в переносках).

17. Рюкзак или спортивная сумка

Рюкзак лучше с мягкой спиной, чтобы можно было его компактно сложить. Подойдёт спортивная сумка, в которую поместятся все ваши вещи.

18. Спальник по сезону

Смотрите описание маршрута и ориентируйтесь на сезон. Если температура ночью +15, то очень теплый спальник не нужен. Универсальный вариант — спальник на температуру комфорта +5 — подойдет для любого времени года.

19. Трекинговые палки (рекомендуется, не обязательны)

Рекомендуем новичкам и людям со слабой физ. подготовкой. Позволяют снять часть нагрузки с ног, облегчают передвижение, а также подъёмы и спуски. Палка должна быть регулируемая по высоте, с крепкими зажимами. Лыжные нетелескопические палки не рекомендуем! Проверьте длину палки: угол в локте должен быть примерно 90 градусов.

20. Рюкзак или баул

Большой рюкзак или баул на 80-120 литров. Который мы передадим портерам. Лучше баул, т.к им удобнее пользоваться вместе и носильщикам его тоже удобно носить. О наличии баула сообщите пожалуйста координатору заранее, чтобы у нас не оказалось лишних.

21. Спальник с t° комфорта 0. +15

Для летних походов, подойдёт типа «одеяло».

22. Рюкзак до 30 л.

(оставить место под продовольственный паёк 2-3 л)

Специальное

1. Трекинговые палки для восхождения

Телескопические либо горнолыжные, прочные, высотой до пояса. Обратите внимание, чтобы на палках присутствовали кольца, препятствующие погружению палки в снег. Палки можно взять на прокат у нас в Клубе.

Можно взять в прокат.

3. Ботинки для восхождения

Альпинистские пластиковые или кожаные ботинки, двойные ботинки. Если у вас их нет, и вы не собираетесь всю жизнь заниматься альпинизмом – лучше взять ботинки напрокат. Инструктор поможет выбрать, расскажет, на что ориентироваться при примерке. Покупать такие ботинки достаточно дорого (от 12 до 30 тысяч рублей).

Мягкие или полужёсткие, подходящие под ботинки. Мягкие кошки можно надеть на любой ботинок, полужёсткие – только на ботинки, имеющие задний рант. Если нет своих кошек – их можно взять напрокат у нас (700 рублей на весь поход).

5. Бахилы или гамаши

Чтобы снег не забивался в ботинки. С бахилами кошки можно будет использовать только мягкие. Если же использовать гамаши, то подойдут как мягкие кошки, так и любые другие, соответствующие ботинкам.

Можно взять у нас напрокат.

Можно взять у нас на прокат.

Безопасность превыше всего. Настоятельно не рекомендуем заменять специальный велошлем другими касками, в них вам будет жарко, неудобно, да и в защитных свойствах они заметно проигрывают.

Он должен быть надёжным и прочным.

10. Крылья велосипедные

Для вашей чистоты, пункт не обязательный, но нужный.

11. Запасная камера

На случай, когда ремкомплект бессилен.

Подходящий именно для вашего велосипеда.

13. Запасной петух для велосипеда

Промежуточное звено между рамой и задним переключателем. Для каждого велосипеда индивидуален.

14. Передний фонарь для велосипеда

15. Задний фонарь для велосипеда

TSL (модели: Rando, Escape, Trapper, Discovery +). Можно взять у нас в прокат.

18. Крепления лыжные

Универсальные тросиковые. С единой НЕрегулируемой скобой. С точностью до размера. Мерять на ту обувь, в которой идете, в бахилах, стропа не должна давить на подъем стопы, только фиксировать носок.

19. Палки лыжные

Прочные (НЕ угле/стеклопластик!), со снежными кольцами обязательно! Советский дюраль идеален, если нормальные крепкие кольца. Длина как для классики.

Подойдут любые, хоккейные, фигурные, специальные. Главное, чтобы было удобно и под них можно было одеть тёплые носки.

Лучше не самые дешевые, либо их должно быть 2-3 пары. Важно – они должны фиксировать на носке и на пятке, не спадать. Крайне желательно опробовать их до похода (либо можно ботинки с шипами – 1 пара.)

Каска для альпинизма

Велосипед должен быть хорошо исправным. Перед походом проверьте тормоза, перелючения передач, осмотрите раму и колёса на предмет целостности.

24. Детское велокресло

Категорически не рекомендуем заменять специальное велокресло самодельными сиденьями. Велокресло должно обязательно иметь ремни безопасности. Ребёнок в велокресле должен находиться в велошлеме.

Для вещей. Желательно с дополнительным клапаном для спуска воздуха, это удобнее.

26. Тиблок (зажим)

Можно взять у нас напрокат. Если у вас есть жумар — можно взять его вместо тиблока.

27. Коврик для йоги

Коврик предназначенный для занятий фитнесом и йогой.

28. Комплект горнолыжного снаряжения

Лыжи, ботинки, палки. Если у вас нет своего горнолыжного комплекта, то вам понадобится ПРОКАТ снаряжения. Потребуются: • Горные лыжи с установленными и настроенными под ваш вес и опыт креплениями (попросите об этом мастера в прокате) Длина лыж должна быть -15 -25 см от вашего роста. • Ботинки (прихватите на примерку тонкие, но плотные и, главное, высокие носки). • Палки Как правило, прокат снаряжения непосредственно на горнолыжном курорте стоит в разы дороже, требует залога и приходится тратить драгоценное время на подбор и примерку, а ведь так хочется кататься. Поэтому рекомендуем взять снаряжение заранее в своем городе, сразу на 10 дней. Во-первых, это будет стоить в разы дешевле, во-вторых, авиакомпании перевозят спортинвентарь в чехле бесплатно.