0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Собираемся в поход на выходные: что взять с собой

Содержание

Собираемся в поход на выходные: что взять с собой?

Поход с ночевкой – это не просто приятная прогулка по горам или в лесу, это еще и большая ответственность за собственный комфорт и безопасность. Поэтому очень важно экипироваться правильно – взять с собой все необходимое, но в то же время не набрать лишнего. Что же может понадобиться в походе, который длится несколько дней? Рассказываем подробнее.

Что надеть и какую одежду взять с собой?

В первую очередь, необходимо продумать, что надеть, и что взять с собой из одежды. Помните, что даже если в городе на улице жарко, в горах и в лесу по ночам может быть очень холодно.

•Даже в жаркое время года в комплекте обязательно должны присутствовать предметы гардероба, полностью прикрывающие все части тела, то есть кофта с длинными рукавами, штаны, носки.

•Идеальный вариант штанов – синтетика с сеточной подкладкой. Они легкие, быстро сохнут прямо на теле, защищают от укусов комаров.

•То же касается и шорт – выбирайте модели из легких тканей, без поясов. При таких параметрах хватит по одной паре штанов и шорт.

•Для верха идеально подойдет термофутболка. Это легкий и быстросохнущий предмет одежды, моментально впитывающий пот.

•Сверху на футболку одеваем ветровку, которая в теплую пору года должна быть без теплой подкладки, максимум – с легкой сеточкой. Выбирайте непромокаемые модели с капюшоном, тогда не придется отдельно брать дождевик.

•Если такой не имеется, то необходимо взять дождевик. Выбирать лучше варианты в виде пончо, сделанные из прочной водонепроницаемой ткани и прикрывающие как человека, так и рюкзак.

•На голову надеваем на выбор кепку, панаму, бандану – что-либо, предотвращающее тепловой удар.

•Носки выбираем специальные походные, сделанные из материала, отводящего пот, и не имеющие швов, чтобы не натирать ноги.

•Обувь должна быть на прочной твердой подошве. Идеально, если у вас есть специальные походные кроссовки – они не промокают, выдерживают большие нагрузки на самых разных поверхностях, дышат и не парят.

•Обувь не должна быть новой – она может сильно натереть. Поэтому выбирайте либо проверенные имеющиеся варианты, либо приобретите новую пару заранее и «расходите» ее.

•В рюкзак стоит положить следующие предметы гардероба – купальник/плавки, запасную спортивную открытую обувь, теплую кофту, запасную футболку, пару носков, нижнее белье.

Рюкзак

Никаких городских рюкзаков, если вам дорога ваша спина! Только специальные туристические. Для похода с ночевкой подходят рюкзаки объемом от 55 до 100 л. Так как нести в нем придется немало вещей, то и выбирать нужно модели с жесткой спинкой и, по возможности, нагрудными и поясными ремнями. Чтобы не брать отдельно дождевик, обратите внимание на то, есть ли в комплекте дождевик-накидка на рюкзак.

Палатка и спальник

Качество палатки играет огромную роль в походе. Ведь только хорошо выспавшись, вы сможете до следующего дня снова набраться новых сил после изнурительных пройденных километров предыдущего. Палатка не должна промокать, в ней должно хватать места для каждого отдыхающего. Большинство палаток имеет немного больше места, чем по инструкции. Например, если это трехместная конструкция, то при необходимости туда поместятся и четверо. Но нужно учитывать тот факт, что в палатке будут находиться еще и те вещи, которые вы не захотите оставлять в вестибюле. Так что лучше подбирать палатку точно по количеству туристов.

Читать еще:  Как сделать цемент своими руками при автономном существовании

Что касается спальных мешков, то тут действует золотое правило «пар костей не ломит». Даже после самого жаркого летнего дня может наступить холодная ночь, особенно в горах. Внимательно смотрите на характеристики спальника, указанные на бирке, и выбирайте мешок по показателю температуры комфорта с запасом 5-10 °C по сравнению с минимальной ночной температурой воздуха. Обязательно возьмите с собой каремат – он мало весит, но зато принесет много пользы в походе.

Посуда и питание

Комплект столовой посуды должен быть минимальным – металлическая миска или кружка, которую удобно поставить на огонь, ложка с вилкой, небольшая разделочная доска. Нож стоит брать не столовый, а специальный походный. Хорошо иметь с собой и мультиинструмент, с помощью которого можно провести минимальные ремонтные работы.

Если вы планируете готовить в походе, то вам потребуется котелок, а, возможно, и чайник. Опытные туристы рекомендуют брать с собой сублиматы – готовые блюда для походов и путешествий, которые нужно лишь залить кипятком. Таким образом, вы всегда имеете при себе полноценное здоровое питание в прочных порционных пакетах, которые не боятся перепадов температур и влажности – заметная экономия сил, времени и места в рюкзаке!

Если в местах, в которые вы отправляетесь, запрещено разводить костры, или вам просто неохота возиться с заготовкой дров, вас выручит туристическая газовая плитка. Некоторые современные модели настолько компактны, что помещаются даже в небольшой кармашек. Также вам потребуются газовые баллоны, совместимые с плиткой, и ветрозащита для нее.

Палки для пешего похода

Такой аксессуар называется трекинговыми палками. Это незаменимый современный помощник в походах для любого пешего туриста, особенно тех, у кого проблемы с суставами. Палки снимают часть нагрузки с ног и облегчают движение по пересеченной местности. А для вылазки с ночевкой они еще и могут послужить в качестве дополнительных опор для палатки.

Аптечка

Зачастую в горах и лесах до ближайшего медпункта расстояние большое, поэтому в аптечке должен находиться комплект для оказания первой помощи – перевязочные материалы, бактерицидный и обычный пластырь, средства для остановки кровотечения, обезболивающие, сердечные, жаропонижающие и антишоковые препараты, средства против аллергии и ожогов, активированный уголь.

Средства гигиены

Не стоит перегружать рюкзак шампунями и гелями для душа. На всю компанию хватит и одного тюбика зубной пасты. Зубные щетки приобретите специальные дорожные – они компактно и гигиенично складываются. А вот туалетную бумагу пусть возьмет каждый участник похода – она послужит салфетками, средством для разведения огня, полотенцем и прекрасным чистящим приспособлением для посуды. Полезными окажутся антибактериальный спрей для рук, репелленты от насекомых и солнцезащитный крем.

Связь

Даже в самых непроходимых местах сегодня, как правило, есть сотовая связь. Потому мобильный телефон можно и нужно брать с собой. Предварительно стоит загрузить на телефон карту местности, которая будет воспроизводиться и без доступа к интернету. Для того, чтобы смартфон не разрядился в самый неподходящий момент, обязательно возьмите с собой заранее заряженную мобильную батарею и кабель к ней. Некоторые современные модели внешних зарядных устройств могут накапливать энергию от солнечных лучей.

Необходимые мелочи

•Ночевка предполагает пребывание в новой местности в темное время суток, поэтому необходим фонарик. Обязательно возьмите с собой достаточное количество батареек или предварительно заряженных аккумуляторов. Фонарик должен быть мощным и желательно водостойким. Самыми удобными и универсальными в походе считаются налобные модели.

•Спички и зажигалка. Лучше брать и то, и другое, так как первые могут промокнуть в дождь или при переправе через воду, а вторая может выйти из строя при частом использовании или падении.

•Компас и бумажная карта местности. Если сядет телефон и ориентироваться придется альтернативным способом, то эти предметы помогут вам.

Продумайте заранее, что необходимо взять с собой, и составьте подробный список. С таким списком инвентаря, который мы предложили выше, можно не переживать за то, как пройдет ваш поход.

Чем хорош дождевик

В туристских магазинах вам обязательно предложат отдать предпочтение одежде из мембраны. Мембранная ткань идет на изготовление верхнего слоя одежды, защищая внутренние слои экипировки – и, собственно, вас – от намокания. Структура ткани выводит пот наружу, позволяя вашей коже «дышать». И чем выше технические характеристики такой одежды, тем она прочнее и легче по весу. Мы не будем рекламировать свойства «мембраны», которая давно стала стандартом производства одежды для активного отдыха. Но стоимость комплекта из треккинговой куртки и штанов из мембранной ткани может быть довольно высока. И если вы или ваш ребенок отправляетесь в поход впервые, не будучи уверенным, что пешие или горные путешествия вас увлекут, то технологичную куртку можно заменить хорошим туристским дождевиком. Да и большинство опытных путешественников не отказываются от накидки даже в сочетании с мембранными костюмами. Ибо, как гласит старинная мудрость самодеятельных туристов: от воды надежно может защитить только легкое водолазное снаряжение. Или хороший дождевик.

Читать еще:  Огород выживальщика: Фасоль

Назовем несколько преимуществ дождевика:

  • Надежная защита от дождя;
  • Дополнительная защита от ветра и холода;
  • Можно спрятать рюкзак;
  • Компактность и легкость;
  • Приемлемая стоимость.

Собираемся в поход с малышом: что взять и как подготовиться

Молодые люди очень любят ходить в турпоходы, особенно, когда они не обременены заботой о детях. Но с появлением малышей молодые родители начинают себе во многом отказывать, в том числе и туризме, что оказывается совершенно напрасной жертвой. Для ребенка поход будет очень полезен.

Малышу будет приятно общение с окружающей природой, более того, это будет способствовать его общему развитию. Открывая для себя этот удивительный мир, взгляд ребенка всегда найдет что-то интересное и познавательное. Поход с детьми необходим, ведь это сближает детей и родителей. Главное, перед походом нужно тщательно подготовиться, учесть все детали.

Поход с младенцем

Выход на природу с грудничком может показаться сложным испытанием, но стоит сходить один раз — эти мысли уйдут сами собой. С детьми до года практически не бывает трудностей. Их рацион — это грудное молоко или смесь, а для освобождения рук родителей существует огромное количество приспособлений таких, как кенгуру, слинги, эрго-рюкзаки. Можно не беспокоиться даже о специальном спальнике — им может быть теплый комбинезон малыша.

Самым лучшим вариантом для похода с младенцем будет радиальный поход.

То есть в каком-то туристическом месте разбивается базовый лагерь, а оттуда уже совершаются недолгие прогулки по ближним достопримечательностям. Малыш будет с огромным удовольствием купаться и играть под лучиками солнышка.

С собой нужно взять немного любимых игрушек и погремушек маленького путешественника, в основном его внимание будут привлекать трава, букашки, цветочки, птички… Для заядлых туристов это, конечно, трудно назвать походом. Однако даже такой отдых на природе принесет пользу и родителям, измотанным работой и бытом, и малышу, познающему мир.

Поход с ребенком 1-2 лет

Организовать стол для годовалого ребеночка будет чуть-чуть посложнее. Ведь питается он уже быстрорастворимыми детскими кашами и продуктами в баночках. Не лишним будет захватить овощи, и приготовить свежий и ароматный суп. Это все что понадобится малышу для обеспечения полноценным питанием.

Чтобы ребенку не было скучно, в поход лучше отправиться несколькими семьями. Даже если дети будут разных возрастов, на природе им будет друг с другом весело.
Очень важно подумать над тем, чем займутся дети в дождливое время. Самым подходящим вариантом станет отдельная палатка, которая будет служить игровой комнатой.

Как разнообразить вегетарианское походное меню

Для тех, кто впервые, или думает, что это не вкусно. Вот некоторые рекомендации от YT.

• Помните, что помимо риса, гречки и пшена есть другие крупы и бобовые. Дополните своё меню чечевицей, кукурузной крупой, злаками.

• Прихватите специи — они прекрасно дополнят многие блюда.

• Утренние каши можно дополнить изюмом, орехами, цукатами и сухофруктами. Вечерние — сыром, томатной пастой, сушеной зеленью (в магазинах можно найти «одноразовые» упаковки — очень удобно)

• Лук, чеснок, морковь хорошо хранятся в походе, но зачем брать лишний вес? Высушите! Дегидратация экономит до 70% веса, сохраняя при этом вкусовые качества.

Рекомендуем — новое в блоге:

Водно-солевой баланс в походе — как мало потеть и меньше уставать

Трекинговые палки — как выбрать и как использовать

Признаки изменения погоды в походе — будь готов к дождю!

Как стирать походное снаряжение — пошаговая инструкция

КАК ПРАВИЛЬНО УПАКОВАТЬ И НОСИТЬ РЮКЗАК В ПОХОДЕ

Поход с собакой — подробная инструкция

Понравилась статья? Поделись!

Полезная статья? Поделись ею!

Как пойти в поход с собакой и не пожалеть об этом

Взять собаку в поход может показаться неплохой идеей, но к такому мероприятию необходимо тщательно готовиться. Что нужно предусмотреть? Рассказываем в этой статье.

Читать еще:  Лекарственные растения: Подорожник

Оцениваем сложность маршрута

Будет он однодневный или многодневный, а также степень его сложности. Одна собака без труда справится и с большими физическими нагрузками, и с перепадами температур, а для другой это будет сильным стрессом.

Важно, чтобы питомец был здоров, а сложность маршрута должна соответствовать его возможностям.

Учитывайте прогноз погоды и особенности климата, если отправляетесь в новое место. Гладкошерстному животному будет некомфортно находиться как в холодной воде, так и под палящим солнцем. Длинная шерсть может сваляться в сплошной колтун, а при стрижке таких собак нарушается теплообмен. Возможно, вам понадобится специальная охлаждающая попона, подстилка и защитный комбинезон.

Не берите с собой щенка

Большие нагрузки противопоказаны щенкам почти всех пород. Дождитесь, когда малышу исполнится год. Вам будет проще с подростком и собака легче адаптируется к условиям похода. К этому времени ваш пёсик освоит основные команды послушания и пройдет социализацию. С обученной собакой гораздо легче путешествовать и проще предотвратить неприятности. Не пренебрегайте этим.

Какие команды надо знать?

Для похода будет достаточно, если собака знает команды «ко мне», «фу», «сидеть», «стоять» или «лежать» и умеет пройти «рядом». Удобно, когда собака знает «место» и может долго оставаться на нём. Чем лучше освоены команды, тем меньше вероятность получить травму.

Приводим тело в форму!

Большинство городских собак мало двигаются и весят больше нормы. Перед походом стоит увеличить физические нагрузки, чтобы натренировать мышцы. Двигайтесь по пересечённой местности, постепенно увеличивайте время прогулок, больше играйте и тренируйте питомца.

Увеличивать нагрузки необходимо как минимум за месяц до похода, а лучше постоянно поддерживать хорошую форму питомца.

Обязательно уточните, какие правила провоза животных действуют сейчас, какие справки нужны. Особенно, если планируете свой маршрут на территории другой страны.

Перед походом стоит сделать все необходимые прививки и обработать от паразитов вашу собаку.

Уточните у ветврача, что следует взять в ветаптечку для вашего похода. Вполне может оказаться, что в данной местности есть змеи и другие опасные животные. Тогда необходимы медикаменты для оказания первой помощи.

Не стоит забывать про опасные растения. К сожалению, уже есть смертельные случаи от ожогов борщевиком. В Крыму, Краснодарском крае, Ростовской области, на юге Украины растет такой злак, как остюг (устюг) или заячий ячмень. Колючие семена этого растения могут проникать под кожу, в глаза, нос и уши и вызывать сильное воспаление. Не давайте своей собаке играть с непонятными растениями! Не помешает специальная защитная обувь и одежда.

Собираем рюкзак

Подумайте, чем вы будете кормить свою собаку. Если она питается сухим кормом, то обычно проблем не возникает. Берем то, что она обычно ест или более калорийный корм из линейки. Не держите питомца на диете, он много двигается и тратит больше калорий, чем в городской среде. Если собака на натуральном кормлении, то подумайте, где брать еду: будете ли покупать её на месте или возьмёте с собой.

Во втором случае очень выручает сублимированное мясо. Оно весит значительно меньше консервов, занимает мало места (возможно, вам придётся нести припасы на себе). Еще один плюс сублимированного мяса в том, что нет необходимости его охлаждать, а срока годности хватит до конца похода.

Подумайте, где будете брать воду на маршруте. Возьмёте с собой или доверитесь местным источникам воды? Резкая смена привычной воды может вызвать диарею у вашей собаки! При возможности выбора поите собаку кипяченой, а ещё лучше бутилированной водой.

Список всех необходимых вещей есть в статье о том, что взять с собой в поход .

Если предусмотреть сложности ещё на этапе планирования, всё пройдет гладко. Беспроблемного вам отдыха!

Небольшие сумки с надежным зип-локом подойдут для хранения нескольких полезных запчастей: запасной аккумулятор для фонаря, powerbank для смартфона или для других устройств, маленький карманный нож и т.д. Некоторые мелочи действительно могут иметь важное значение в условиях непредвиденных обстоятельств. Кстати, туда можно закинуть и несколько дополнительных энергетических батончиков

Теперь с учетом всех этих полезных советов и подготовленного снаряжения легко понять, почему заядлые туристы реально наслаждаются своими походами и путешествуют даже зимой, не отвлекаясь на лишние проблемы. Все потому, что они заранее позаботились, чтобы лишних проблем не было. Прохладный свежий воздух, захватывающие пейзажи и неизведанные маршруты действительно делают походы зимой великолепными. Так что отправляйтесь туда и наслаждайтесь самым лучшим зимним отдыхом.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector