Почему трясутся руки и что делать в такой ситуации

Тремор в руках является проявлением вегетативной нервной системы, которая отвечает за функции, неконтролируемые человеком. Это сокращение гладкой мускулатуры, выработка гормонов и кровоснабжение в тканях.

• Употребление кофе, крепкого чая и алкоголя вызывает нагрузку на сердце и на головной мозг.
• Курение.
• Злоупотребление спиртными напитками.

Кроме того, руки могут трястись от тяжелой работы и сильных спортивных нагрузок.

Вызвать тремор могут частые стрессы, переживания и депрессии. В таких случаях может понадобиться помощь психотерапевта.

Причина дрожания рук может заключаться в побочном эффекте от лекарств.

Могут влиять и гормональные причины – избыток гормонов или повышенная функция щитовидной железы.

Сахарный диабет, также может спровоцировать дрожание в руках.

Конечности могут трястись вследствие сотрясения головного мозга, ушибов и контузий. В состоянии покоя неприятные явления исчезают.

Тремор в руках: причины дрожи рук, последствия, решения

Шамбок: о том, как управлять скотиной и народом

Немного юмора: Характеристика разных родов войск

Пришли Альцгеймер с Паркинсоном

и долго руку мне трясли.

Изображение женских рук как трепещущих крыльев бабочки, утонченные руки музыканта, выразительные руки у индийских танцовщиц. Еще можно вспомнить дрожание рук при накале чувств – ведь как красиво в кино это показывают! А вот представьте себе трепетные руки снайпера, ну или часовщика. Да хоть писателя за клавиатурой компьютера! Представили? Что-то не то, правда? И дело здесь не в гендерном признаке. А вот в чем, давайте разбираться.

Дрожание рук физиологическое

Подобный вид тремора может появиться у здоровых людей и проходит самостоятельно. Причинами его возникновения служат:

• тяжелая физическая нагрузка именно на руки либо их длительное нахождение под напряжением в статике;
• нервный стресс, связанный с волнением перед каким-либо важным мероприятием либо печальным известием; постистерическое состояние;
• передоз кофеина

Возможны варианты, когда тремор рук сопровождается дрожанием коленей, голоса или головы.

Симптомы проходят после отдыха и в состоянии покоя.

Тремор конечностей у новорожденных

Возникает у малышей без какой-либо патологии из-за незрелости нервной системы в целом. Причинами возникновения здесь могут быть испуг, плач, купание, недовольство, возможны другие раздражители. Педиатры советуют бить тревогу лишь по истечении 4 месяцев, когда симптоматика не прошла, а амплитуда подергиваний увеличилась. Тогда необходима консультация невролога.

Дрожание рук у подростков

Этот вид тремора в подростковом периоде проявляется на фоне гормонального всплеска, вызывающего перенастройку всей нервной системы организма. Вспоминаем себя или своих братьев-сестер: конфликты с родителями, первая любовь на повышенной нервной возбудимости, эмоциональные перегрузки в школе и тусовках – и вот мы замечаем дрожание рук. А это потому, что мозг не успевает за нашими эмоциональными взрослениями-метаниями, и таким образом «сбоит» функционал.

Обычно такие дисфункции проходят самостоятельно, а врачи советуют всем одно и то же: гулять на свежем воздухе, высыпаться, развивать кистевую моторику. Опять же, исключения бывают всегда, и патологический тремор, выявленный при обследовании, также имеет свои способы лечения. Но оставим этот вариант нашим эскулапам.

«Пожилой» тремор рук

Люди в пожилом возрасте, к сожалению имеют на счету не один диагноз. Некоторые «приговоры врачей» просто ослабляют организм, другие напрямую провоцируют дрожание рук. Болезни щитовидки, почек, печени к этому имеют наипрямейшее отношение, а еще некоторые лекарства, которые принимают наши бабушки-дедушки. Ведь они действуют по принципу «одно лечим – другое калечим». Поэтому, чтобы наверняка установить причину такого неприятного симптома, необходимо пройти не одну серию обследований и анализов. И есть реальный шанс помочь таким людям с их неприятностями.

Отдельной позицией здесь будет присутствовать паркинсонизм, который чаще всего начинает показывать себя у людей в возрасте около 60 лет. Увы и ах, пока наша медицина не сумела побороть такой диагноз. Но ведь поддерживающую терапию никто не отменял! Помогите вашим близким хорошо себя чувствовать!

«Голодное» дрожание рук

Тремор рук от голода спровоцирован гипогликемией – внезапным падением уровня сахара в крови. Если же это сопровождается слабостью, головной болью, ускоренным сердцебиением – знайте, ваш диагноз точен, как никогда. Здесь помочь ну совсем уж просто – накормите организм.

Но имейте в виду – гадкий сахарный диабет в начальной стадии очень четко маскируется под голодное дрожание. Поэтому, проверьте на всякий случай сахар в крови. Также может выглядеть и опухоль поджелудочной железы, еще не диагностированная. Если у вас дрожат руки не только при длительном перерыве в приеме пищи, но и утром натощак – сходите к доктору. На всякий случай. Чтоб потом спать спокойно. Цирроз печени и вирусный гепатит также провоцируют гипогликемический тремор из-за невозможности секреции глюкозы в печени. Так что да, сходите к врачу. И живите дальше радостно.

Патологический тремор

Алкогольный – вызван алкогольной интоксикацией организма. В этом случае поражение нервной системы создает снижение мышечного тонуса рук. Лечится в стационаре детокс-терапией, витаминами, препаратами магния и успокоительными.

Эссенциальный — вызывается генетической предрасположенностью. Проявляется в зрелом возрасте, усиливается при движениях. Не опасно для здоровья, лечится консервативно.

Мозжечковый – по названию понятно, что причиной этого вида есть поражение мозжечка. Чаще проявляется при активных движениях или попытках выполнить тонкую работу. Ритм тремора постоянно меняется, может быть как ассиметричным, так и односторонним. Сопровождается неспособностью контролировать движения, повышенной утомляемостью. Может быть спровоцирован рассеянным склерозом, черепно-мозговой травмой или отравлением барбитуратами. Лечение только в стационаре у хорошего невролога.

Ритмичный миоклонус – размашистые движения рук и туловища, амплитуда тремора может превышать несколько сантиметров. Вызвано это состояние рассеянным склерозом, сосудистыми заболеваниями, болезнью Вильсона (редкое наследственное заболевание). Активные осознанные движения рукой невозможны, иногда приходится ложится на руку, чтобы остановить тремор. Здесь лечение -только терапия основного заболевания.

Также патологический тремор могут спровоцировать прием наркотиков или лекарственных препаратов, различные интоксикации, энцефалит.

Обращение к врачу

Помимо вышеперечисленных случаев, назову еще несколько, которые должны натолкнуть вас на мысль посетить доктора:

• Руки начали трястись после приема лекарства или при отравлении;
• Внезапное появление тремора или усиление существующего;
• Вам все-таки мешают трясущиеся руки в повседневной жизни, черт побери!

Обще-успокоительные советы и рекомендации, способные облегчить или устранить симптомы

Необходимость лечения тремора рук принимается только после всестороннего обследования. Но вот эти рекомендации наверняка помогут очень многим людям, если их, конечно выполнять, а не только прочесть:

• Постараться избегать стрессов, научиться отстраняться от проблем – станьте пофигистом;
• Попринимать курсом успокоительные настойки – пустырник, пион, валериану;
• Поменьше кофе и крепкого чая;
• Режим сна и отдыха, никем так и не был дискредитирован, так почему бы его и не применять;
• Скажи «нет» алкоголю и табаку. Что значит невозможно? Невозможно только воскрешение;
• Не занимайтесь самолечением. Не факт, что вам помогут те же препараты, которые пьет сосед дядя Петя.

Какой врач вам поможет

Конечно, вначале нужно получить консультацию невролога. И пройти обследование, которое будет назначено. Если доктор видит, что вы не совсем по его профилю, он обязательно посоветует профильного коллегу – гепатолога (ага, печень лечит), эндокринолога (да, это по щитовидной железе спец) или нарколога (ну понятно). Волновательным личностям будет предложено пообщаться с психологом или психотерапевтом, а невротические личности смогут получить квалифицированную помощь у психиатра. Нет, они сейчас смирительные рубашки не прописывают, нет, холодным душем тоже не модно обливать, и к койкам не привязывают — не путайте с ролевыми играми у сексолога.

Ну что, все понятно? Тогда – силы вам в руках! И чтоб вы мне были здоровы!

При каких заболеваниях может появиться тремор?

Существует много причин, которые могут вызвать его появление. Диагностика заболевания, лежащего в основе тремора, поиск его причины – это сложная задача для врача, которая требует внимания к деталям и тщательного исследования симптомов.

Среди причин можно назвать следующие 1:

• болезнь Паркинсона;
• вторичный паркинсонизм – состояние, похожее на болезнь Паркинсона, но вызванное другими причинами (сосудистое поражение головного мозга, приём некоторых медикаментов, последствия интоксикации);
• наследственные заболевания (болезнь Вильсона-Коновалова);
• опухоли головного мозга;
• эндокринные заболевания (повышение уровня гормонов щитовидной железы).

Среди всех видов тремора выделяют доброкачественный эссенциальный. Этот вид возникает «сам по себе», без заболеваний нервной системы и не прогрессирует в течение жизни 1. Стоит помнить, что в некоторых случаях дрожание поднятых рук (постуральный вид тремора) является нормальной реакцией на стресс или мышечное утомление.

Тремор в руках: причины дрожи рук, последствия, решения

Пришли Альцгеймер с Паркинсоном

и долго руку мне трясли.

Изображение женских рук как трепещущих крыльев бабочки, утонченные руки музыканта, выразительные руки у индийских танцовщиц. Еще можно вспомнить дрожание рук при накале чувств – ведь как красиво в кино это показывают! А вот представьте себе трепетные руки снайпера, ну или часовщика. Да хоть писателя за клавиатурой компьютера! Представили? Что-то не то, правда? И дело здесь не в гендерном признаке. А вот в чем, давайте разбираться.

Дрожание рук физиологическое

Подобный вид тремора может появиться у здоровых людей и проходит самостоятельно. Причинами его возникновения служат:

• тяжелая физическая нагрузка именно на руки либо их длительное нахождение под напряжением в статике;
• нервный стресс, связанный с волнением перед каким-либо важным мероприятием либо печальным известием; постистерическое состояние;
• передоз кофеина

Возможны варианты, когда тремор рук сопровождается дрожанием коленей, голоса или головы.

Симптомы проходят после отдыха и в состоянии покоя.

Тремор конечностей у новорожденных

Возникает у малышей без какой-либо патологии из-за незрелости нервной системы в целом. Причинами возникновения здесь могут быть испуг, плач, купание, недовольство, возможны другие раздражители. Педиатры советуют бить тревогу лишь по истечении 4 месяцев, когда симптоматика не прошла, а амплитуда подергиваний увеличилась. Тогда необходима консультация невролога.

Дрожание рук у подростков

Этот вид тремора в подростковом периоде проявляется на фоне гормонального всплеска, вызывающего перенастройку всей нервной системы организма. Вспоминаем себя или своих братьев-сестер: конфликты с родителями, первая любовь на повышенной нервной возбудимости, эмоциональные перегрузки в школе и тусовках – и вот мы замечаем дрожание рук. А это потому, что мозг не успевает за нашими эмоциональными взрослениями-метаниями, и таким образом «сбоит» функционал.

Обычно такие дисфункции проходят самостоятельно, а врачи советуют всем одно и то же: гулять на свежем воздухе, высыпаться, развивать кистевую моторику. Опять же, исключения бывают всегда, и патологический тремор, выявленный при обследовании, также имеет свои способы лечения. Но оставим этот вариант нашим эскулапам.

«Пожилой» тремор рук

Люди в пожилом возрасте, к сожалению имеют на счету не один диагноз. Некоторые «приговоры врачей» просто ослабляют организм, другие напрямую провоцируют дрожание рук. Болезни щитовидки, почек, печени к этому имеют наипрямейшее отношение, а еще некоторые лекарства, которые принимают наши бабушки-дедушки. Ведь они действуют по принципу «одно лечим – другое калечим». Поэтому, чтобы наверняка установить причину такого неприятного симптома, необходимо пройти не одну серию обследований и анализов. И есть реальный шанс помочь таким людям с их неприятностями.

Отдельной позицией здесь будет присутствовать паркинсонизм, который чаще всего начинает показывать себя у людей в возрасте около 60 лет. Увы и ах, пока наша медицина не сумела побороть такой диагноз. Но ведь поддерживающую терапию никто не отменял! Помогите вашим близким хорошо себя чувствовать!

«Голодное» дрожание рук

Тремор рук от голода спровоцирован гипогликемией – внезапным падением уровня сахара в крови. Если же это сопровождается слабостью, головной болью, ускоренным сердцебиением – знайте, ваш диагноз точен, как никогда. Здесь помочь ну совсем уж просто – накормите организм.

Но имейте в виду – гадкий сахарный диабет в начальной стадии очень четко маскируется под голодное дрожание. Поэтому, проверьте на всякий случай сахар в крови. Также может выглядеть и опухоль поджелудочной железы, еще не диагностированная. Если у вас дрожат руки не только при длительном перерыве в приеме пищи, но и утром натощак – сходите к доктору. На всякий случай. Чтоб потом спать спокойно. Цирроз печени и вирусный гепатит также провоцируют гипогликемический тремор из-за невозможности секреции глюкозы в печени. Так что да, сходите к врачу. И живите дальше радостно.

Патологический тремор

Алкогольный – вызван алкогольной интоксикацией организма. В этом случае поражение нервной системы создает снижение мышечного тонуса рук. Лечится в стационаре детокс-терапией, витаминами, препаратами магния и успокоительными.

Эссенциальный — вызывается генетической предрасположенностью. Проявляется в зрелом возрасте, усиливается при движениях. Не опасно для здоровья, лечится консервативно.

Мозжечковый – по названию понятно, что причиной этого вида есть поражение мозжечка. Чаще проявляется при активных движениях или попытках выполнить тонкую работу. Ритм тремора постоянно меняется, может быть как ассиметричным, так и односторонним. Сопровождается неспособностью контролировать движения, повышенной утомляемостью. Может быть спровоцирован рассеянным склерозом, черепно-мозговой травмой или отравлением барбитуратами. Лечение только в стационаре у хорошего невролога.

Ритмичный миоклонус – размашистые движения рук и туловища, амплитуда тремора может превышать несколько сантиметров. Вызвано это состояние рассеянным склерозом, сосудистыми заболеваниями, болезнью Вильсона (редкое наследственное заболевание). Активные осознанные движения рукой невозможны, иногда приходится ложится на руку, чтобы остановить тремор. Здесь лечение -только терапия основного заболевания.

Также патологический тремор могут спровоцировать прием наркотиков или лекарственных препаратов, различные интоксикации, энцефалит.

Обращение к врачу

Помимо вышеперечисленных случаев, назову еще несколько, которые должны натолкнуть вас на мысль посетить доктора:

• Руки начали трястись после приема лекарства или при отравлении;
• Внезапное появление тремора или усиление существующего;
• Вам все-таки мешают трясущиеся руки в повседневной жизни, черт побери!

Обще-успокоительные советы и рекомендации, способные облегчить или устранить симптомы

Необходимость лечения тремора рук принимается только после всестороннего обследования. Но вот эти рекомендации наверняка помогут очень многим людям, если их, конечно выполнять, а не только прочесть:

• Постараться избегать стрессов, научиться отстраняться от проблем – станьте пофигистом;
• Попринимать курсом успокоительные настойки – пустырник, пион, валериану;
• Поменьше кофе и крепкого чая;
• Режим сна и отдыха, никем так и не был дискредитирован, так почему бы его и не применять;
• Скажи «нет» алкоголю и табаку. Что значит невозможно? Невозможно только воскрешение;
• Не занимайтесь самолечением. Не факт, что вам помогут те же препараты, которые пьет сосед дядя Петя.

Какой врач вам поможет

Конечно, вначале нужно получить консультацию невролога. И пройти обследование, которое будет назначено. Если доктор видит, что вы не совсем по его профилю, он обязательно посоветует профильного коллегу – гепатолога (ага, печень лечит), эндокринолога (да, это по щитовидной железе спец) или нарколога (ну понятно). Волновательным личностям будет предложено пообщаться с психологом или психотерапевтом, а невротические личности смогут получить квалифицированную помощь у психиатра. Нет, они сейчас смирительные рубашки не прописывают, нет, холодным душем тоже не модно обливать, и к койкам не привязывают — не путайте с ролевыми играми у сексолога.

Ну что, все понятно? Тогда – силы вам в руках! И чтоб вы мне были здоровы!

Диагностика при треморе

При появлении дрожи в руках следует обратиться в первую очередь к терапевту. В дальнейшем может понадобиться помощь невролога, психолога, токсиколога, эндокринолога и/или других специалистов.

При диагностике врач ориентируется на жалобы пациента. Проводятся внешний осмотр и функциональные тесты (пациента просят вытянуть вперед руки, написать что-то, проверяют чувствительность разных участков тела, оценивают походку и т.д.). Дополнительно могут быть назначены лабораторные исследования (при подозрении на эндокринные заболевания), а также МРТ и/или КТ головного мозга.

Медицинские причины возникновения страха

Последствия черепно-мозговой травмы, инсульта или опухоль в мозге; Гипертиреоз; Дистония; Полиневропатии. Однако, если тремор проявляется именно при общении, то стоит обратиться к психологу, даже если вы выявили, что причина тремора — заболевание, реакция на нагрузку или психоактивные вещества. Что делать если трясутся руки при волнении?

вопрос лорд Авурон. Я скорее откусила бы себе язык, чем призналась ему, что от одного его такого взгляда у меня дрожат коленки и кружится голова.

Все было как раньше, и все же что-то настораживало. Сквозь жалюзи пробивался дневной свет — раньше меня бы обрадовал погожий день, теперь солнечные блики показались какими-то подозрительными. Пошла на кухню, включила кофеварку и тостер. Беспокойство нарастало, а все не могла понять причины страха. Я вдруг увидела свое отражение в блестящем боку кофеварки: Насыпая кофе , отметила, что сильно дрожат руки. Мне показалось, что кофеварка и тостер — живые существа, и как только отвернусь, они бросятся на меня сзади.

Господи, я что, схожу с ума?! Тревога перерастала в панику. Бешено застучало сердце, во рту стало сухо и горько. Я заметалась по комнатам, включила телевизор и радио, но от посторонних звуков стало еще хуже. От дикого напряжения глаза, казалось, вот-вот лопнут, в ушах звенело.